Как побороть страх перед родами на 37 неделе

Просто гоните от себя мысли, отвлекайтесь на что-то, попейте водичку, все равно придется это пережить, а от того, что волнуетесь легче не будет. 🌷немножко осталось🫂

В 37-38 накрывало.

В 40 отпустило 😅 и наоборот шла в роды расслабленная, осознавая, что дороги назад нет и лишь думать о хорошем нужно ))

Пока просто ещё раз посмотрите как дышать, что все готово к малышу, что вы готовы. дайте мозгу сигнал, чтобы гнать плохие мысли от себя.

Отвлекитесь на что-то приятное, больше гуляйте и общайтесь с друзьями/родными. Роды-это сугубо индивидуальное дело, паникой вы точно не поможете ни себе, ни ребенку, а ему еще страшнее и непонятнее, чем вам…просто думайте о том, что это со всеми происходит и быстро пройдет

Я тоже боялась. У меня второе кс. В прошлый раз я не знала что ждёт и было очень страшно. В этот раз знала и было тоже очень страшно. А на деле все прошло быстро и легко. И даже восстановление сейчас проходит легче, чем в тот раз. Не всегда в следующий раз это значит что будет тяжело

Меня трясло недели 2 до родов, рыдала постоянно. Ничего не помогло) Просто когда всё начнётся, страха не будет, будет только собранность.

Ну и ещё я думала, что когда-то будет уже "после", боль пройдёт. И правда, доче уже 1,3, а кажется, что я вот только ехала в роддом)

В родах оочень помогло дыхание, и муж)

Подумать ,что вы боитесь больше.

У меня так было с 7 беременностью.Страх до смерти был.При малейшей трен.схватки ,я говорила " неет, только не это"..

В этоге было КС.

Не смогла я свой перебороть о чем теперь жалею.

Да мне кажется, что никак

Более-менее помогало отвлечься на сериалы

Подруга сказала

Это не будет длиться долго

Один день, можно потерпеть

Как то ее слова подбодрили

Тоже такое было почти перед каждым родами....

Очень помогала мысль, что вот-вот состоится такая долгожданная встреча!! Мечтала о своем малыше, четко представляла, как после родов беру на ручки, прикладываю к груди.... Это космос 🥰😍❤

Наоборот, чем быстрее начнется, быстрее закончится) а когда начнется ведите обратный отсчет) это всего один день

Стараться не думать) это единственное, что помогает ) и переходить 🤣 там уже думаешь «Господи, да когда же я уже разрожусь» там не до паники)

Это нужно просто пережить🙏

Вторые роды быстрее и легче)