Девочки, что нужно делать чтоб поправиться? Вес набрать?

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Считать и увеличивать ккал

Мама сына (2 года)

Мне только гейнер помогал. Но и то, как перестаю пить, вес потихоньку опять снижается. Так что перестала пить

Мама троих детей

Профицит калорий, можно помогать себе гейнером

Kris03.09.2026

Мама сына (4 года)

Начала набирать только после увеличения белка в рационе

Мама двоих (4 года, 18 лет)

Как я вам завидую. С удовольствием поделилась бы) Про белок плюсую

Многодетная мама (5 детей)

Не говори 😂😂😂

Многодетная мама (5 детей)

Отдам 20 кг

Мама двоих (4 года, 18 лет)

И я 10 точно накину 😁

и я ещё 10 вкину. Даром🤣

Мама сына (2 года)

Блин, кто-то мечтает 2 кг хотя бы скинуть, а кто-то наоборот набрать 😁

Многодетная мама (5 детей)

Почему кровь можно задавать нуждающимся,а жирок нет ! Я бы одну африканскую деревню спасла ,честное слово

Мама сына-младенца

Energy Diet Smart — чтобы добрать калории и получить сбалансированные нутриенты (можно разводить на воде, молоке или альтернативном молоке).

Energy PRO — для поддержки роста мышечной массы (содержит сывороточный белок и BCAA).

Могу помочь подобрать и заказать

Комментарии