Я все время хочу есть🤨 Это когда нибудь прекратится? Учитывая, что я на гсд диете и ем просто тоннами каждые 3 часа…

Я мясо по всякому готовлю, всякие пасты с разрешенными макаронами, овощей стала очень много есть. Кисломолочку раньше игнорировала, теперь полюбила греческий йогурт и выпечку с творогом+сыр (ленивые хачапури это вообще бомба)

Паштеты делаю сама из печени

Авокадо распробовала).

Всякие креветки мидии стала чаще готовить. Яйца всегда любила, но теперь разнообразнее их готовлю

Освоила выпечку с кокосовой и льняной мукой

Хлеб я кстати ем Дарницкий, на любой другой у меня сахар вылетает, а с этим отлично

В общем белка и овощей в моем рационе стало сильно больше

Плюс я ела раньше вообще 2 раза в день, я легко голод переносила. И питание было соответственно скудным. Сейчас настолько привыкла есть каждые 3 часа, что уже в обморок падаю если не поки вовремя

Наверное единственное по чему я скучаю, это картошка. Как в чистом виде, так и супы обычные. Я делала себе суп с кабачками вместо картошки - фигня.

картошку молодую вроде можно, пока есть, можно брать. Мне тоже надо выпечку освоить, я купила муку цельнозерновую, сделала с ней сырники и оладьи из кабачка, какая какашка получилось, сырники выбросила... она сама по себе кислая какая то, невкусная, жуть...ленивый хачапури, это где основа для теста чисто из творога делается? Как вам кокосовая мука? Есть вкус специфический?

картошку нельзя, никакую вообще, она крахмалистая.

Коксовая особо без привкуса, но текстура странная конечно, суховато.

Ленивый это смешать творог и сыр 2 к1, муки цельнозеоновой, 2 яйца и много укропа, перемешать и лепёшкой выпекать на сковороде или в духовеег

@lika.psy он кислый по моему? Ну как и весь хлеб не на пшеничной муке 🤪

@lika.psy вас двое организм работает в тройне больше

@lika.psy и поставили гсд? А просле еды?