Девушки, всем привет👋 Что еще попить от перепадов настроения? Принимаю магний+В6 и В1, на ночь глицин

Витамин д3 2000МЕ

Это не поможет

Данные вещи помогают, если у вас дефицит и когда вы его восполняете , это положительно влияет на работу нервной системы. Но это не лекарства.

Надо выяснять причину. Чаще всего это будет стресс, неудовлетворенность жизнью (в разных сферах покопайте).

Гормональные изменения? Но вероятно была бы и другая симптоматика (это резкие изменения гормонов в период беременности, менопаузы, заболевания)