Как отучить ребёнка от засыпания с грудью

Сейчас мне предстоит сделать самое тяжелое, наверно. Убрать ассоциацию грудь-сон. Какое-то время было очень удобно так укладывать малыша спать, но сейчас он и кусается во сне, и ночью чаще просыпается чтобы сон продлить. А я уже так устала, хочу поспать всю ночь. 😩

Кто-нибудь уже отучал? Как справлялись с этим? Что делали?