Всем привет! Посоветуйте железо хорошее,и витамины женские 🥹❤

Если ферритин поднять.

Тотема или тардиферон. Сорбифер

Комплексные не порекомендую, подбирает каждый по своим жалобам и дкфицитам уже..

Прям женские? Железо не могу посоветовать, у меня только после первых родов анемия была, но то, что назначали, не понравилось. Витамины беру разных фирм. Витамин д - фортедетрим, магний беру разный, но всегда бисглицинат. Вообще, советую анализы сдать сначала, а потом подбирать препараты, исходя из дефицитов и нужной дозировки

Я такие беру для профилактики основных дефицитов https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501682/?referral=2631521725

И отдельно вот такое железо пила в том году, ферритин и гемоглобин за 2 месяца в норму пришли https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2631521725

Хемаплекс хорошо поднимает.

Здесь бывает @farmavit,

Мне очень Гемобин понравился, купила его по совету врача, потому что ферритин и гемоглобин низкие, дочке уже больше годика, а волосы у меня ещё сыпятся. Врач сказала, что в нем гемовое железо, которое хорошо усваивается. И. действительно, за месяц гемоглобин с 95 поднялся до 115, запоров у дочки не было на нем, слава богу.