Как справлялись с бессонницей? Это капец.... Ночью сплю ужасно. Просыпаюсь постоянно... Днем вроде…

Как справлялись с бессонницей? Это капец.... Ночью сплю ужасно. Просыпаюсь постоянно... Днем вроде часика 2 посплю, самочувствие лучше становится. Сейчас ещё и в школу всех собирать к 8 часам. 😤

То нос заложит, то бок болит, то не удобно. Капец.... А ведь это тол ко начало🫠😭