Болит спина при беременности: что помогает
Девочки, начала болеть спина (посижу без спинки, по убираюсь и тд) может кто сталкивался и есть советы что помогает
Девочки, начала болеть спина (посижу без спинки, по убираюсь и тд) может кто сталкивался и есть советы что помогает
Татьяна 💋·
Бандаж носила, живот поддерживать надо. Уточняйте у гинеколога, можно или нет вам
Катерина··
Мама троих детей
Пробовала бандаж еще в предыдущие беременности, очень некомфортно в нем
Какой вы носили?
Татьяна 💋··
самый простой брала на озон.
Бандаж для беременных
https://ozon.ru/t/l1xFwt4
Света·
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Мне помогало ходить, не отклоняя зад назад, то есть подкручивая таз вперёд вверх, так уменьшается изгиб позвоночника и тело обретает прямую вертикаль. Ну, и бандаж.
Катерина··
Мама троих детей
Спасибо большое
Действительно думаю что из за чрезмерного изгиба спины мышцы начинают болеть
Анна·
Мама двоих (младенец)
Помогает йога для беременных