Медитации и гипноз от бессонницы на ютуб: что помогло

Девочки, кто мучается бессонницей, я тут вспомнила что раньше мне помогали медитации гипноз Елены Вальяк они есть на ютуб. Вчера включила и о чудо уснула не под утро а очень даже быстро.

Еще раньше Андрей Ракицкий на ютуб гипнозы тоже хорошо успокаивали.

Решила поделиться, вдруг кому-то тоже будет полезно