Девочки, кто пробовал питаться методом контейнеров? Заготавливать рационы на 3 дня завтраки обеды ужины с подсчитанным кбжу, и таким образом худел.
Скиньте пожалуйста какие у вас контейнеры. Да и вообще, хотела бы послушать отзывы. В еде я не прихотливая , могу спокойно несколько дней есть одно и тоже. Очень хочу попробовать этот метод
Мой топ из российских сериалов: Триггер Медиатор Хрустальный Обоюдное согласие Капельник Контейнер Измены Ещё сейчас вспомнила, что понравилось: Без правил🔥 Ваша честь Метод Хороший человек Нулевой пациент Оффлайн Бывшие Посоветуйте еще что-нибудь стоящее) На примете сейчас кровавая барыня, кто-нибудь смотрел?
Девчули, нужен сериал российский желательно. Типа хрустальный, метод, контейнер, триггер. Посрались с мужем нужно мне отвлечься, а то я его разнесу.
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Девочки kонkурс ✨✨ 🍫🍫 Будет разыгрываться коробка с финиками или же большая милка на выбор победителя Условия: Быть подписанным и комментарий Выберу методом тыка 💖
Я уже отчаялась в поисках крутого сериала 🥺 Ничего мне не нравится…. Из последнего, что прям зашло: РФ: Триггер Мажор4 Контейнер (на троечку, но смотрела) НЕ РФ: В ее глазах Остров фантазий Турция: Чёрная любовь Жестокий Стамбул Ну посоветуйте что-то Мега интересное 😢
Валентина·
Мама дочки-младенца
Я делала, особой разницы с обычной готовкой не заметила. Мне не вкусно есть трехдневную крупу или кашу. А мяса и так кусок можно взвесить перед едой. Опять же, салат так не за готовишь .
Zumrud··
Ой согласна с вами. Вообще показалось , что еда какая-то невкусная.
Potomu·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Лучше взвешивать еду. Или же метод деления тарелки. Визуально делите ее на 3-4 части. Большая часть овощи, чуть поменьше белок, еще меньше углеводы и если прям сильно хочется четвёртая часть , самая маленькая что то вкусное сладкое. В интернете можете посмотреть примерно как делить. Не прям конечно с горой ложить. Воду пить больше, очень зорошо аппетит перебивает. И всё. Без заморочек и без суеты
Валентина··
Мама дочки-младенца
Можно даже на Маркетплейсе купить сразу гарвардскую тарелку , их кучу разных встречала