Лето закончилось Нужно худеть после лета😂😂😂 Кто по каким видосам занимается? Делитесь ссылками плиз♥…
Лето закончилось
Нужно худеть после лета😂😂😂
Кто по каким видосам занимается?
Делитесь ссылками плиз♥️♥️♥️
Дома пока начну😁😎
Лето закончилось
Нужно худеть после лета😂😂😂
Кто по каким видосам занимается?
Делитесь ссылками плиз♥️♥️♥️
Дома пока начну😁😎
Алина·
https://www.chloeting.com/program/
С впн работает, я 2 недели занималась с пп -11 кг.
Юлия··
Мама сына (6 лет)
за 2 недели 11 кг? 😳 вы ничего не ели?
Алина··
кушала 😂 утром овсянка и яблоко, обед курица отваренная и салат, ужин креветки или овощи с курицей
Алина··
@pushistik02, 2 недели. Там в неделю 1-2 дней перерыв есть, но я прям каждый день занималась
Кира·
Мама дочки (7 лет), беременна (36 нед.)
https://vk.ru/bodybyrocket
Элина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Татьяна Метельская в ВК. У нее есть шаговые и с гантелями. Я занимаюсь с фитнес - резинкой. И кардио, и силовая получается. 🍑 горит до отказа.
Ксюша·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Я разжирела, надо худеть мне
🔥·
Мама дочки (5 лет)
Я тоже жирануууула(((((как похудеть блин(
🔥··
Мама дочки (5 лет)
@pushistik02, тааааак какой именно 🫣😂
Даша··
Мама сына (7 лет)
ааааа за 1200
Подруга уже год в нем
И тренит и питается
Результат хороший
Евгения··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Я худела с чатом, где меня научили составлять правильные тарелки, без строгих ограничений. И уже больше года держу вес на таком же питании.
Ну и не без тренировок.