Девочки. Нужен совет. Что можно взять покушать с вводными, что ем за рулём. Погреть не могу.
Девочки. Нужен совет.
Что можно взять покушать с вводными, что ем за рулём. Погреть не могу.
Встаю в 5.40, первый завтрак в 6-6.10, второй в 9.00-9.30. Обед 13-14. И вот заканчиваю рабочий день в 16.30, заезжаю в Мурино, забираю ребёнка и сразу едем на конюшню. Вот и ем я в дороге.
Домой возвращаюсь в 22.15-22.30, не хотелось бы кушать в это время.
Сейчас беру 3 вареных яйца и огурец. Но как показала практика, этого мне не хватает, голодная.
Лена·
Мама троих детей
Протеиновые коктейли/батончики
Евгения·
А если взять мини холодильник и туда творог, к примеру, и контейнер с подогревом/что-то в термосе?
Евгения··
Ну или хоть сумку с охлаждающими элементами
Мария··
Мама троих детей
Холодильник на работе. Я туда ставлю и забираю в машину.
Анастасия·
Да я бы все из дома брала в контейнере, типо макароны с сосиской, макароны с мясом, картошку с чем-то, ролл типо шавермы, блинчики, бутерброд в багете, пицца...если взять сумку типо холодильник туда все сложить, то все это прекрасно пролежит... Огурец, помидор,перец нарезанный...Хлебцы.
Мария··
Мама троих детей
У меня на работе холодильник, там храню
Макароны на ходу сложно кушать.
Нужно что-то крупное.
Буду наверное вот типо в лаваш заворачивать как вариант
Анастасия··
ааа, так вопрос был, что есть на ходу... Ну нет, я бы на вашем месте так не делала. Ну перекус как бы да там хлебцы, огурчик. Но поесть надо нормально, встать на 10 минут, припарковаться где-то и спокойно проживать еду это база)
Мария··
Мама троих детей
Не всегда есть возможность, но я стараюсь
Евгения·
Картошку, гречку, кусок рыбы, сосиску можно не греть, котлету/кусок мяска без соусов тоже
Мария··
Мама троих детей
Гречку на ходу сложно, только если кусочки побольше
Евгения··
я со сметаной иногда мегаю+огурец. Но проще так-то картофелину с яйцом плюс может ветчину нарезку. Даже если просто фольгой обернуть сверху, мне кажется выживет с утра и до вечера
Евгения··
ну вот лаваши кстати. Готовый ролл с чем-то вкусным и питательным внутри, накручивать заранее
Александра·
Есть контейнеры, которые греют еду от прикуривателя. Долго, но разогреть за полчаса примерно можно.
Sun_777·
Суп перебить блендером и в термос
Мария··
Мама троих детей
Я такое не ем😱
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Купите контейнер термос , он держит тепло 3-4 часа и берите свою обычную домашнюю еду . Это самое лучшее .
И насыщает , и перебора по кбжу не будет
Мария··
Мама троих детей
Я иногда ем на ходу , в пробке
Ирина··
Мама сына (5 лет)
для этих ситуаций можно взять банан, кефир /ряженка/йогурт питьевой .
Но, это не должно быть основным питанием, особенно, если вы решаете вопросы со здоровьем и весом.
Принять пищу можно за 5-7 мин, мир за это время не остановится. Надо быть чуть бережнее к своему здоровью . Так-то по пдд , кушать и отвлекаться во время движения нельзя.
Питание 70% успеха в похудения . Если днем на ходу есть постоянно перекусы , а вечером много и сразу , никакие спортзалы не помогут решить проблему веса.
Кусок отварного мясо /птицы/рыбы +овощи +паста из цз пшеницы-идеальный обед. В контейнере -термосе будет идеальной температуры
Маша·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Бутерброды с цельнозерновым хлебом или лавашом. В бутер мясо запекаю, рыбку солю, иногда балую себя колбаской или магазинным мяском. Для улучшения вкуса сыр творожный или сыр обычный. Так же можно салат, огурец или помидор(пускает сок, если долго лежит). В термос чаек горячий завариваю, он почему-то дольше остывает, чем кофе.
Можно конечно греющийся контейнер, но тогда нужно Быть в пути не меньше получаса, и иметь возможность сразу покушать.
Aliya·
Мама троих детей
Может заворачивать в тесто фило что-то, запекать брать, тот же творог с зеленью и сыром, например, или типа шаурмы с мясом и овощами
Юлия·
Какие-то конвертики с начинками делать. Блины с мясом, тоже удобно есть и не обязательно греть. В общем, всё, что можно завернуть в конвертики или рулетики-будет удобно
Анна·
Мама сына (5 лет)
Я бы сделала ролл из лаваша с творогом и зеленью или с курицей и чем-то на ваш вкус. Надолго насыщает, вкусно и удобно за рулем
Катя·
Вот такую лепешку делаю из зерненого творога, очень удобно упаковывать с собой (начинку по вкусу)
Вафли творожные можно сделать, мини шавермы накрутить)
Наталья·
Сдвинуть второй завтрак на 11, плотный обед на 15 и после желательно уже не есть
Наталья··
@no_slim_lady а вы за ребенком же заезжаете домой? Можно же дома греть что-то уже подготовленное и на конюшне есть, пока она занимается
Мария··
Мама троих детей
Я не захожу в квартиру. Подъезжаю к подъезду, она садится и мы сразу едем
Наталья··
ну она же большая девочка, может предварительно вам погреть и вынести теплый контейнер, даже в термопакете можно
Анна ·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Купила мужу и себе такие вот ,работает как от прикуривателя ,так и от сети