Есть какая-нибудь книга/пособие про то как вести себя в толпе, давке? Хотела со старшим проговорить.…

Знаю, что бросать сумку, рюкзак и т п, чтобы руки были свободны и ими грудную клетку прикрыть и идти по течению толпы и самое главное не наклоняться и не садиться

Точно знаю, что надо держать руки перед собой (можно руками локти обхватить), чтобы грудная клетка была свободна

Учебник обж 🤷‍♀️

Из книги стоп угроза

Книгу не встречала. Нас обучали и в толпе была. Важно защищать грудь (скрестив руки или прижать руки как в борцовской стойке), сохранять вертикальное положение, стараться не упасть, не сопротивляться потоку и стараться выйти из потока (отслеживать движение и анализировать маршрут). Дышать равномерно, следить за достаточностью глубокого вдоха.

Людмила Петрановская " что делать если". У нее 2 тома в каком именно не помню