Ракетная опасность: как справиться со страхом и тревогой

Она приходит по десять раз на день

Ой как я вас понимаю , паника прям сразу ((

Не переживайте у меня под домом их дорога что верталеты что безпелотники я их слышу даже когда в душе купаюсь, я даже выходила во двор когда ракета летела видела лично и забегала в дом🤦‍♂️одно скажу пару дней была прям на стрессе потом нормально все 👌все само собой восстанавливается в плане психики,ну правда дня 2 наверно снилось что нас ракетой накрывает и прям подробно я это видела из за этого мы даже поезду на море отменили 😭

Когда опасность, даже не реагирую. А вот когда тревога, вот тут уже страшно 😖

Блин звук сообщения на телефоне только это и вещает. Спим в одной комнате уже наверно год, это трёшь, я устала. Хочется с мужем время проводить, а не детей рядом наблюдать по ночам. И вообще сегодня в небо смотрела вечером и пожелала всем спокойной без опасения на него смотреть. Как это все зае#ло, дочь салютов не знает. А у нас традиция была, сыну на др сколько лет столько залпов... Как же все меняется вокруг, дочь услышала песню День победы и говоии , а когда у нас такой день будет... Бл# 5 лет, а такие фразы с детского ротика... Хотя я ей ничего не рассказываю, она все слышит и понимает. Девочки, я от души желаю всем нам, чтобы это все закончилось быстрее, наши дети не знали слова война, а наши близкие были рядом

Была по северу, и уже отбой