Как часто за день вы едите сладкое и сколько? Пишите по-честному. Я очень любила и периодами люблю обожраться сладким…

Каждый день ем, ну больше чем 1 конфетка😂 я сейчас вообще не могу без сладкого, тяжело

Каждый день, раза три в день

Я раньше была жуткая сладкоежка, каждый день на завтрак, обед, ужин + перекусы обязательно должно было быть сладкое. Даже начиналась небольшая зависимость, если не съем ничего сладкого начинает болеть голова. А буквально вчера случайно обратила внимание, что я чай пью без сахара. Я даже не знаю как, но что-то я теперь к сладкому стала совсем равнодушна, даже не хочется смотреть в его сторону.

Не ем уже несколько лет

Очень люблю сладкое

Если передо мной вкусные конфеты, то и 10 съесть могу 🤦🏻‍♀️

Жру конфеты, много 😅прилично это 2 штучки с чаем 3 раза в день после еды. Неприлично это когда усталость накрывает могу за раз 5-6 😅когда-то отказывалась от сладкого , но это прям испытание для меня, не знаю решусь когда-нибудь еще или нет.

Сейчас только Сахар в чай\кофе

Шоколадное что то раз в неделю.

Но я не могу чай без всего. Какие то прянички, мармеладки, булочки покупаю- это каждый день , 1 раз в день точно

Из сладкого ежедневно - раф малиновый, овсянка из пакета с клубникой. Остальное в виде фруктов, ягод, мёда в травяном чае (не каждый день). Раз в месяц несколько дней кроет, тогда 1-2 буэно могу втрепать без зазрения совести. Раз в полгода готовлю маффины с джемом/вареньем, там пару штук успеваю урвать. Больше ни в каком виде не лезет. Но раньше без ума была от определенных пироженок из ленты, каждую неделю покупали

Не ем сахар, кофе чай без сахара.

Иногда могу сожрать целую шоколадку за раз, в одно лицо. И еще полгода не смотреть на шоколад.

Сегодня с утра кусочек торта, на полдник ириска плохо лежала и вечером кусочек торта😁

Ем сладкое в пятницу и в выходные, и умеренно. Во вторую беременность ушла от сладкого, т. к. был ГСД и надо было контролировать питание. С тех пор точно знаю, что сметать сладости — это просто привычка, и не надо себя жалеть и закидывать вкусняхи как в топку 😅

Ну и дефициты обязательно надо проверить: недостаток витаминов и микроэлементов выливается в тягу к сладкому.

Да по разному, в зависимости от цикла, иногда вообще не хочется особо, а иногда хочется хоть конфетку после каждого приема еды

Кофе с сахаром утром, больше не ем, когда очень хочется могу съесть финик или ложку меда, на меня сахар плохо влияет

Раз в пару дней что-то из протеиновых десертов

Магазинные сладости не ем больше года. Если хочу, то делаю сама сладкое.

Отказалась от сладкого вообще

Ушла практически от сладкого сейчас,раньше и шоколадки за 1 раз было мало

Раньше часто и много, реже сеичас

Раньше могла за день 4-5 раз поесть что то вредное, прям очень. Булочки, сникерсы, марсы, и т.д. А сейчас, так как худею, бывает в день пол батончика, а могу и вообще не поесть ничего из сладкого. Это очень тяжело. Очень.

Конфету или круассан какой-нибудь раз в 2-3 дня.

Переборола тягу когда худела. Хотя раньше без батончика не обходился ни один чай или кофе