Девочки можно ли без капельниц, поднять железо и ферритин? Тотема слышала тоже поднимает. Как…

Тотемой подняла с 6 до 23, попробуйте

Тотема хорошо дочери подняла, прям в витамине с размешивала

Тоже принимала много разных, но Тотема лучше всего поднимала. Разводила в соке апельсиновом/грейпфрутовом/… Короче, с витамином С лучше усваивается. И обязательно отдельно от молочки!!

Тардиферон форте пила месяц, с 11 до 41 поднял феритин

За полгода мне тотема подняла ферритин с 10 до 26🤡

За- то джентл айрон за 2 месяца до 108)

Конечно лучше проконсультироваться с врачом. Но по моему опыту с такими показателями лучше капельницу .

А в целом нужно искать причину утечки железа - это или женские дела вымывают или проблемы с жкт

Я что только не пила. Недостаток железа по жизни со мной. Феритаб, тардиферон, сорбифер, тотема 😆 сейчас ферулатум пью, он в жидкой форме, как тотема, тоже неплохой. Есть просто ферулатум, а есть фол (с добавлением фолиевой кислоты)

И при приёме железа обязательно выдерживайте интервал времени совместного употребления с кофе, чаем, молочными продуктами и некоторыми витаминами, которые борется за усвоение с железом.

Железо лучше всего усваивается с витамином С. Апельсиновым соком обычно запивают, можно с витаминкой вместе пить

Я венофером поднимала

У меня низкий гемоглобин при нормальном гемоглобине, тоже не могла поднять, а потом все таки решила посерьезнее за это взяться. Пропила сорбифер 3 месяца и на следующий день сдала анализы ферритин поднялся до верхней границы нормы, через месяц переслала еще раз начал падать. Решили попробовать на постоянной основе пить железо из спортивного питания (бад) стал держаться. До этого ферретаб пила пол года ничего не поднималось