Девочки, всем доброе утро) А вы какой витамин Д и по сколько принимаете?) Я принимаю вот такой, знакомая говорит ей…

Пью только лекарственной формы, детримакс 6000

Надо сначала сдать кровь и узнать свой дефицит

Я тоже пила по 2000 по результатам крови мне гинеколог подняла дозу до 14.000 ед

Так как у меня было очень пониженное несмотря на то что я все время пила поддерживающую дозу 2000

2000 профилактическаЯ доза . Если дефицит то больше пьют.

Я тоже считаю,что в беременность это очень высокая доза.витамин д- это не класический витамин,а стероидный гормон,доп нагрузка на печень и поджелудочную.

Также в больших дозах и камни в почках может вызывать(это как обладатель камней знаю,мне уролог не больше 1000 разрешил),а беременность это всегда нагрузка на почки и отток мочи хуже,чем вне беременности.

Такой дозировкой до планирования беременностм дефицит восполнять можно,в беременность больше 2000 не принимала бы.

Конские дозы,именно в беременность, считаю бОльшим риском,чем дефицит.

Пока анализы не сдам, не пью (передоз хуже чем дефицит)

Я 10.000 пью

У меня точно такой же,пью 2 капсулы

У меня низкий витамин Д

5 тыс и выше это при дефицитах, профилактическая доза 2000. Тем более в беременность, нельзя так много принимать

Можно раз в два дня принимать, дефицит по-любому у всех есть. Дочке сдавала у нее был 60, более менее адекватный, при условии, что она на постоянной основе его принимает и постоянно на солнце. Поэтому за передоз я бы не переживала. Но если боитесь, можете сдать анализ

5000/лечебная доза

2000/профилактическая.

5000 долго принимать нельзя,только месячным курсом с отслеживанием его уровня по крови.Как подняли до нормы,уходим на 2000

Пью большую дозировку витамина Д3. Именно этот тоже пила, очень хороший. После закрытия айхерба, стала брать на вб, но надо мониторить, чтоб не подделка была. А вобще, наши российские врачи, назначают этот витамин по старым протоколам. Если есть желание, посмотрите американского доктора Кэн Берри, в ютюб, вот он рассказывает про этот витамин, сколько и как его надо пить.

Сейчас у большинства детей кариес, и многие думают,что это из за сладостей или бутылочный кариес....а вот нет. Это дефицит витамин д3. Мамы не пьют во время беременности, потом не дают после рождения и так далее....

Даю дочери с рождения вит д3, йод, и с года витамины группы б.

Крепкий здоровый ребёнок

Зубы здоровые, ни намёка на кариес.

Пью каждый день 25 тысяч

Не пила только когда были в отпуске, не из за солнца, а из за Некогда

2000 профилактическая дозировка

Сдала анализы и индивидуально врач назначил дозировку

С моим дефицитом 8000

С беременностью больше 4000 дозировку не разрешают

Пью вигантол по 5 капель. То есть 2500. У меня витамин д - 27... это очень мало. Гинек написала по 500 пить 🤦‍♀️я сама себе 2500 прописала

Всю безмерность пила 5000 тыс именно такой врач разрешила такой но только у проверенных людей если он куплен