Как высыпаться маме с нарушением слуха, когда муж на сутках

Как же мне тяжело, когда муж на сутках

У меня постоянно болит голова и не от усталости, нет

Я ношу слуховой аппарат, инвалид по слуху - соответственно ночью я сплю без него и мой мозг отдыхает, когда малыш просыпается меня мой толкает и я подхожу к нему

А когда Влад уходит на сутки я сплю с аппаратом и слышу каждое шевеление, каждую машину (живем на 2 этаже), все слышу и подскакиваю от каждого шороха, очень тяжело просыпаюсь утром, как будто катком проехались. Первый выходной мужа я просто тупо отсыпаюсь без аппарата 💔