Атаракс ребёнку 3 года: стоит ли давать при тревожности

У Данила последние несколько месяцев был плохой сон, просыпается ночью и громко кричит, как-будто кошмар приснился. Сначала не акцентировала на этом внимания. Потом он стал очень остро реагировать на чухил людей: стоит, например, возле люка и кидает туда камни, мимо проезжает незнакомый мальчик (лет 6-8) и говорит "отойди, чтобы не упасть", у моего сразу слезы, истерика, говорит, что испугался. На площадке наехал колесом на игрушку, другая мама спокойно сказала "нельзя на игрушки наезжать", тоже рыдает, что испугался и тд. В саду кто-то из детей рядом крикнул - слезы, испугался, отобрали игрушку или толкнули - слезы, испугался. И вот таких слез со словами испугался стало очень много. Он всегда был мягким, спокойным ребенком, но сейчас видно, что тяжело ему.

Были у педиатра по другому вопросу и я подняла эту тему, потому что хочу помочь ребенку не воспринимать всё так близко, но не знаю как. Педиатр направила к психиатру в поликлинику. Психиатр сказал, что ничего прям страшного нет, сказал, что из-за высокой тревоги может быть такая картина. Написал диагноз: расстройство приспособительных реакций. Назначит Атаракс 1/4 таблетки на ночь 3 недели. И посоветовал к психологу идти чтобы учиться справляться с эмоциями и разбирать как поступать в подобных ситуациях. Я побаиваюсь таких препаратов, у самой не было опыта с ними. Не знаю что теперь делать. Может быть был у кого-то опыт приема атаракса у детей +/- 3 лет?