Постоянное подкашливание без насморка: что делать

Сегодня весь день подкашливаю. Как будто ком в горле стоит и отхаркнуть не могу.

Насморка нет, не болею. Но состояние такое с этим кашлем странное. Даже кашлем не назвать. Просто подкашливание постоянное, горло дерет от кашля.

У кого-то сегодня похожее наблюдается? 🤨🧐

Что делать в такой ситуации? Приехала домой и горло прополоскала но не помогает