Что полезного давать детям из еды: лайфхаки и рецепты
Девочки, давайте тут поделимся что полезного даете детям из еды?
Какие-то лайфхаки, хитрости и вкусности )
Например выпечка из творожного теста (я сама пеку вафли, в другом виде они творог не едят)
Или может кто-то делает домашний йогурт?
В общем, всё что полезно, и что они реально ЕДЯТ 😂😂😂
Мамито·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Прячу всё в мороженое или молочный коктейль. Молоко можно кокосовое и для сладости банан.
Например коктейль − банан, шпинат, немножко творога и кокосовое молоко.
Акерке ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Чечевичные кабачковые оладьи да и любую полезную муку в оладьи блины
Омлет с фасолью белой красной стручковой перец и любые овощи
Mo·
Мы держим перепелок, каждое утро у нас вареные яйца, омлет, гренки или яичница, ну или блинчики с большим количеством яиц)))
Сушу им фрукты на зиму, пастилу. Сажаем огурцы, помидоры, всегда свежий салат. Замораживаю овощи и ягоды. Домашний йогурт умею и делала из домашнего молока, но им невкусно(( максимум в Амиран варенье чуть добавляю.
MomOfDragons·
Кабачковые оладьи делаю, в котлеты добавляю кабачок (в котлеты вообще все, что угодно можно засунуть), была вафельница - делала вафли с брокколи. Завтракаем творог + греческий йогурт + банан.
Сестра часто печет чечевичные булочки.
балапан·
Из чечевицы типа лепешки, тесто как для пирога жидкого.пицца из творога, но дорого выходит, пицца из кабачков. Из кабачков блины. Икру из баклажан дочка сьела сразу почти. Рулеттики из тыквы.
Саида·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Из каши можно смайлик сделать, лучи солнца вырезать из яблок, ну в общем полет фантазии
Альфия··
Мама троих детей
Тоже так делала ) еще из омлета 😂
Нургуль·
Мама четверых детей
Каждый день свежевыжатый сок из моркови и яблоки
Нургуль··
Мама четверых детей
@smoogle, мулинекс классная и простая в использовании
Альфия··
Мама троих детей
можете пожалуйста написать модель? Или фото
Нургуль··
Мама четверых детей
завтра утром отправлю фото
Латифа·
Мама сына-младенца
Делаю заливной торт из творога и желатина. Можно добавить какао, фрукты.
Молочный коктейль: молоко + банан.
Альфия··
Мама троих детей
Поделитесь рецептом торта?
Кокошин Эль·
Не покупаю сладкие йогурты, а делаю так- беру греческий йогурт 2% от Простоквашино, туда клубники или малины и один пакетик сахзама -очень вкусно на завтрак
Тамара·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
У нас дочь не ест вообще фрукты или ягоды. Но она увидела в тик токе, что их замораживают а потом блендером взбивают, и вот так все лето ест хоть ягоды в огромное количестве) чему я очень рада, тк лучше, чем вообще бы не ела)
Альфия··
Мама троих детей
Смузи получается? Классно
Тамара··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
да, смузи и дочка банан добавляет вместо сахара. Очень вкусно)
Rima·
В Ате мешала продукцию Амиран с бананом. у Амиран творог другой идет, больше как творожная масса, и она очень вкусная.
Творог+банан=сытый завтрак на утро. Никакие каши ничего не готовила😅.
Иногда готовлю дома йогурт домашний, разливаю по банкам и кушать можем неделю, разные наполнения делаю.
Альфия··
Мама троих детей
А как готовите йогурт?
Rima··
молоко и йогурт, молоко нагреть (можно вскипятить) остудить до 40 градусов, примерно чтоб пить можно было ее, и туда добавить 1 йогурт, перемешать и в теплое место. Можно в мультиварке можно зимой под батареи, на ночь а утром в холодильник. Хранится долго
MG ·
Тоже творог только в виде вафель едят
Яйца только варенные
Тоже послушаю
Еще увидела у нутрициолога давным-давно, что когда знакомишь ребенка с новым продуктом, давать салфетку и разрешать туда выплюнуть если не понравится