Худели на 15-20 кг после родов: кожа обвисла?
Девочки, есть кто худел на 15-20 кг? С питанием и спортом у вас после кожа не висела на животе и т. д.? Учитываю то, что живот не такой маленький, но это после родовой, получается, кожа за беременность и год после могла сильно растянуться?
Хадиджа Абдулаева·
Мама троих детей
Остается кожа висит
Хадиджа Абдулаева··
Мама троих детей
@kamila_7007, с личного опыта, похудела с 76 до 61
Хадиджа Абдулаева··
Мама троих детей
но я без спорта, только прочла, что вы писали про спорт, только ходьба каждый день 10 тысяч шагов
kamila··
Мама сына (1 год)
от спорта многое зависит
ummhureyra·
Смотря с какого веса худеть, есть ли растяжки и тд
kamila··
Мама сына (1 год)
а какой коллаген можете посоветовать ? 😁
ummhureyra··
очень нравится этот и детям и себе беру
kamila··
Мама сына (1 год)
спасибо большое ❤️
Ханым·
Мама сына (1 год)
Сестра на 20 почти похудела,ей 37
просто животик и руки как будто мышцы дряблые,но что висит кожа не скажу вообще
kamila··
Мама сына (1 год)
видимо сама кожа упругая была
раз без спорта не висит кожа
А у меня кожа не упругая и растяжки есть 🥲
Ханым··
Мама сына (1 год)
🥲понимаю
Ханым··
Мама сына (1 год)
такие растяжки страшные у меня появились в последний месяц беременности это просто треш
Как будто рвали специально такие широкие и страшные
Koluchka·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Когда я худела после родов, то не только подключила питание и спорт, но и кожей занималась. Делала разные обёртывания, массажи сухой щёткой, чтобы вернуть ей эластичность. Ещё заметила хороший эффект от ванн с эмульсией Нафтадерм. После них кожа становится более упругой, подтянутой, хорошо увлажнённой и прямо напитанной.
kamila··
Мама сына (1 год)
Забыла даже
что есть такие способы для поддержания
Спасибо 🫂