Мне 32 и я чувствую, что во всём опоздала: как найти силы
Вот объясните мне дуреееее что все и сразу же не бывает в жизни.
Я хочу все и сразу же:
-похудеть
- словарный запас свой пополнить
-быть уверенной
- быть терпеливой
- развиввться
- дициплина
- и тд.
Я загараюсь и так же быстро перегараю.
В данный момент, я ничего не хочу, мне 32 и у меня внутри пустота, такое ощущение что я во всем опоздала, проиграла и ничего не добъюсь. А если даже буду пытаться надо мной будут смеяться, осуждать.
Девочки родненькие кто нибудь встрехните меня, я никогда ни у кого не просила помощи, но щас мне кажется что я сама не сиогу 😫😫
Я занимаюсь самокопанием.
Хадижа·
вот я такая же мне 22, и я думаю что я уже опоздала ибо в моем возрасте девочки уже много добиваются :(
,,,·
Мама сына (1 год)
Я такой же стала, даже что-то делать рука не поднимается а на самом мне деле мне необходимо взять себя в руки одна воспитываю сына вместе того чтобы пахать и думать о будущем я трачу свою жизнь бессмысленно.
Мими··
Мне кажется такие переломные моменты у всех бывают.
Главное не застрять там и не заниматься самокопанием.
Встать и идти дальше.
Ведь если не ты то никто другой не будет примером для твоего ребенка.
Я себе это тоже говорю
,,,··
Мама сына (1 год)
каждый день себе так говорю вставай делай мне далеко даже идти не надо я швея и работа есть, но не получается . А раньте я такая торпеда была во время беременности с утра до вечера могла работать и до последнего пахала , если один день выходной делала мне казалось что бессмысленно прожила этот день но сейчас я как тряпка
Hava·
Многодетная мама (5 детей)
Говорят в течение месяца формируется привычка, поэтому нужно поработать над собой ровно месяц через не хочу и тогда уже тело само начнёт хотеть и физ нагрузки или учёбу и т д
Hava·
Многодетная мама (5 детей)
Девочки , это называется перфекционизм, это плохое и качество успеть все и везде и чтоб идеально было, в итоге ничего не достигнуто и выгорание на лицо, поставь себе одну максимум две цели которые на данный момент тебе важнее всего, разбей эту цель на определённое время за какое время ты хочешь это выполнить и разбей на дни , каким образом ты будешь маленькими шагами ежедневно двигаться к своей цели, например похудение полгода интенсивно заниматься, можно записаться на онлайн пилатес и выполнять ежедневно упражнения по 20 минут, или ходьба на беговой, и стабильно даже через не хочу двигаться, например вторая цель ограничить сладкое , убрать вредные сладости, пить по 5-6 стаканов воды в день, заведи ежедневник обязательно отмечай свои маленькие достижения там
Мими··
Спасибо дорогая 😘😘😘
Ghhh··
Мама сына (1 год)
Класс
Соленья Для Продажи ·
Мама подростков
Никого не слушайте идите вперёд.
Не просто идите а топитееее
Sabi·
Мама сына (1 год)
Вообще не опоздали
Возраст не причём , ставьте маленькие цели.
Допустим хотите похудеть : начните уменьшать обьемы потребляемого, уберите вредные углеводы и через недель даже увидите результат.
Хотите словарный запас? Возьмите небольшую книжку русской классики , условного Достоевского, маленькое произведение и читайте.
И тп
Кари·
Сама такая 🥲🥲как надоело , клянусь. Сейчас пытаюсь себя сдержать и не бросить то, что пытаюсь начать 🥲