Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама дочки (5 лет)

Ребёнок ест только углеводы: как разнообразить рацион

Девочки, у меня дочь мало стала есть...

Сегодня приготовила творожные ньокки. Сказала, есть не будет.

На ужин макароны с говяжьей печенью. Съела только макароны...

В последнее время лопает углеводы( макароны, каша овсяная или 5 злаков) , яблоки, воду и хлебцы.

У меня уже глаз дёргается.

И ладно, если бы то, что готовлю было невкусно 😭

Меня смущает, что 90% предпочтения, углеводы. Как решить задачку эту?

23

Лучший комментарий

anna_biki

Аня

Мама сына (7 лет)

Чем больше углеводов ест ребёнок, тем больше будет предпочитать их. Так как микрибиом в кишечнике меняется под быстрые углеводы. Тут поможет, только ограничивать🙂

talannita

Света

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Поливаю макароны соусом из овощей, не выбрать особенно

В котлетки тоже вмешивать овощи.

Вообще лучше всего вмешивать в привычную еду

Комментарии

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

@kirill_is_my_love 😅 @psy.vegetatika вот попробую крылышки запечь, варёную плохо ест в последнее время)

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

@psy.vegetatika нет, раньше она не ела ньокки и не была особо знакома с говяжьей печенью )

Она ела овощи сырые, зелень, типо Айсберг, макароны, мясо вареное, котлетки, пельмени, каши, кроме гречневой, белок яйца, бульон, фрукты.

Просто сейчас даже из этого готова есть только макароны, помидоры, яблоко.

Думала разнообразить меню и сделать его сбалансированным, но мой план проваливается ежедневно 😅

psy.vegetatika

Екатерина

Мама сына (6 лет)

а тушеная курица, мясо нет?) это такая вкуснота )

Отварное мясо это не очень вкусно ) это пп еда, долго так сложно ))

А супы ест ? Вы написали бульон ) борщ, куриный, с фрикадельками, рыбный

Если она раньше не ела печень и ньоки, то её реакция вполне себе предсказуемая для ребенка)

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

мясо всегда только без подливки, Даже макароны, просто с маслом 😅. Фрикадельки иногда...

Борщ и щи не любит, только суп с лапшой.

Рыбу любит, её готовлю, но ест только запеченую без овощных подушек.

Наверное, нужно, чтобы прошло время и предлагать, а там, может что-то расширить себе в меню 🙂.

anna_biki

Аня

Мама сына (7 лет)

Чем больше углеводов ест ребёнок, тем больше будет предпочитать их. Так как микрибиом в кишечнике меняется под быстрые углеводы. Тут поможет, только ограничивать🙂

kirill_is_my_love

Ксюша

Мама сына (6 лет)

Честно говоря, печень даже я бы не стала есть, не то, что ребенок 😅

talannita

Света

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Поливаю макароны соусом из овощей, не выбрать особенно

В котлетки тоже вмешивать овощи.

Вообще лучше всего вмешивать в привычную еду

atomicblonde

Катерина

Мама сына (9 лет)

Макароны с сыром хит всей жизни.

Макароны с сосиской по настроению.

Макароны с котлетой ба счастлива, ребёнок ест.

Картошка с рыбой_праздник в семье🤣

Пицца, роллы, бутерброды, копчёный сыр. Ни одного живого овоща или фрукта.

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

😁

psy.vegetatika

Екатерина

Мама сына (6 лет)

А если дать курицу ?

floksa2

Анастасия

Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Я бы тоже в 5 лет не стала есть ни печень ни ньокки, даже если это вкусно)))

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

😅

bigtab

Smalltab

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ну печень это на любителя и ньокки тоже😅

irinka.k.91

Ирина

Мама сына (6 лет)

Вот очень с этим согласна.

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

Это да, но мы их не едим часто, и видимо, не будем 😅

t_anna

Анна

Мама дочки (7 лет)

Ну может это вам вкусно, а ей нет😁 у нее видимо другие представления о «вкусно»)) нужно ей предлагать другие белковые продукты

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

Видимо да

Другие белковые, это какие например?

t_anna

Анна

Мама дочки (7 лет)

сосиски «типа пп» (во вкусвилле, перекрестке, пятерочке есть такие), пельмени не очень жирные, наггетсы, яйца вареные или жареные, рыбу если ест, креветки, макароны с фаршем

irinka.k.91

Ирина

Мама сына (6 лет)

я даю аквивиб, где 20гр. белка, если белка за день не было или совсем мало

katyhist

Екатерина

Мама дочки (10 лет)

Вы не видела просто как моя дочь ест). Хорошо, что макароны, яблоки и хлебцы поела. Это уже не мало).

А так у детей волнами аппетит). Нужно потерпеть, потом снова начнет есть. Тем более, если с весом нет проблем.

arikaps

❤️‍🔥

Мама дочки (3 года)

Я, если честно, и не знаю, как может быть по-другому, у моей всегда так 😆

alina.faritova

Алина

Мама дочки (5 лет)

😅 Раньше ела разнообразнее намного

Несколько идей полезного ужина. Который можно скушать за 3 часа до сна. Ну и вкратце, почему жрать макароны, гречку, рис…

Несколько идей полезного ужина. Который можно скушать за 3 часа до сна. Ну и вкратце, почему жрать макароны, гречку, рис и прочие углеводы - плохой вариант. Углевод- это источник энергии, а зачем вам энергия вечером?! Вы ее не растратите, и съеденное отправиться прямиком в жировые депо. А еще именно эти углеводы мешают полноценному сну 😊

Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?

Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...