Степпер для похудения после родов: стоит ли покупать
Девочки, степпер клевая вещь? У кого есть, киньте ссылку🙏🏻 уже хочется скорее вернуть свой добеременный вес)) осталось 5 кг 💔
Девочки, степпер клевая вещь? У кого есть, киньте ссылку🙏🏻 уже хочется скорее вернуть свой добеременный вес)) осталось 5 кг 💔
Да, отлично снимает отёки. И помогает дошагать лневную норму в холодное время года)
У меня нет цели похудеть , просто мне плохо без активности , в холодное время года использую регулярно, место не занимает , по мне так вещь супер) у меня самый обычный
Отличная штука, разогреться перед тренировкой или как самостоятельное кардио. Просто нужно правильно на нем делать шаги, ничего не болит, ляжки горят только после 🔥
Искала искала картинку в интернете, не нашла( в общем: обязательно кроссовки, пятки не отрывать. Можете просто на пятках попробовать чтобы ощутить равновесие и какое ощущение в мышце будет при упоре на шаге. Спину держать прямо, чуть наклонить вперёд, ножки полностью не распрямляйте.
У меня торнео, уже очень давно… все три раза после родов возвращала вес с его помощью, колени не болят) отличная альтернатива ходьбе, когда нет возможности долго ходить на улице, шагаю на нем 👌
Прикольная , но занималась я примерно раза 2 😹 муж сказал у нас уже склад тренажеров дома
Могу вам свой продать за 2, брала за 4 с копейками, занималась пару раз😂
mmmr💚·
Мама сына (4 года)
https://www.ozon.ru/product/stepper-trenazher-dlya-doma-povorotnyy-5156253777/?advRef=4D3JJtiP19nizpi7oD6KvDD3vLTFbnbWHeruXzwEeXN4rD9rMYDu9nCAUrUN52uRz6gKC3EXzqcstW7eLeJ19Kq1AqazdmEMVbCLpsXPffKBDaux1vCQ
Darisha·
Мама троих детей
У меня торнео, уже очень давно… все три раза после родов возвращала вес с его помощью, колени не болят) отличная альтернатива ходьбе, когда нет возможности долго ходить на улице, шагаю на нем 👌