Девочки кто-то покупал у неё эту книгу по гсд? Есть смысл? Я со своим гсд уже не знаю как питаться…

Сходите к врачу и попросите список,плюс личный контроль с дневником и всё

Нафиг что то покупать

Проще через чат джпт все узнать

По любому она оттуда и черпает инфу, просто навариваются на людях)

Пока разберётесь в этой книге - уже родите))

Есть чат в телеграмм по ГСД, там уйма рецептов и полезной информации, бесплатно

Определённый стол же есть для таких, зачем ещё что-то выдумывать и покупать этот лохотрон))

https://t.me/+HyGbmO-1LcgwMmYy

Группа в ТГ про гсд, с рецептами, поддержкой и клиническими рекомендациями. Всю беременность в ней была 👌🏽

Вот эти рецепты для себя оставила 🫶🏽

После еды- на прогулку по возможности, тоже помогает поддерживать уровень сахара

Кучу чатов в тг по гсд

Бесплатно

В гсд главное понять что то что одному хорошо,вам может быть плохо.У меня сахар вылетал на те продукты,на которые у других не вылетал и так же наоборот.Только методом тыка,ну и не надеяться что после булочек с сахаром будет норм

Вот тут посмотрите меню ,всё понятно

https://www.klinika29.ru/diseases/gestatsionnyi-sugar

Толькооо не гсдшные чаты ,прошу

Там одни неадекваты сидят ,которые родили сто лет назад ,теперь делать им нефиг -сидят лечат других

Вы пока там учить будете ,уже родите

Пробуйте методом проб ,у каждого индивидуально все . У меня не было вылетов на макароны вообще ,зато на гречку -до 8-9 вылетало .

На вебинар 29 роддома запишитесь по ГСД, там Наталья Ромм все хорошо рассказывает. За 2 вебинара всё узнаете и будете спокойны, рецепты вкусняшек она еще дает