Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Рената
Рената
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Хочу начать ходить на степпере , кто уже продвинутый расскажите с чего начать нужно, по сколько минут ходить?…

Хочу начать ходить на степпере , кто уже продвинутый расскажите с чего начать нужно, по сколько минут ходить? Дополнительно массажи, скалкой,щеткой, обертывание надо делать?

7

Комментарии

n.e.1981

Н

Мама двоих (5 лет, 22 года)

А какая связь степера скалки и щетки? Степпер практические бесполезное кардио. К чему тут все остальное?

regata9

Рената

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Тело свое в порядок привести хочется. Поэтому уточняю в комплексе с чего лучше начать. Ну если бы не видела результат от степпера у своей подруги какое у нее тело стало, я бы не заказывала. Вы сами занимались на нем?

n.e.1981

Н

Мама двоих (5 лет, 22 года)

Да, когда-то.

baim.n.t

Наркас

Мама дочки (3 года)

Я занимаюсь минимум 20 минут в день, а мой максимум 50 минут🤭 Крутая вещь, после 15 минут уже вся мокрая. Результат есть👍

Дополнительно ничего не делаю

baim.n.t

Наркас

Мама дочки (3 года)

А еще пока хожу на степпере, с гантелями руки качаю 😊

regata9

Рената

Мама двоих (1 год, 8 лет)

оо круто. У меня на степпере какие то специальные штуки есть , чтобы руки качать у вас такого не было в комплекте?

baim.n.t

Наркас

Мама дочки (3 года)

есть, но мне показались они не удобными)))

Когда ребенок начинает ходить?

У кого ребенок поздно начал ходить самостоятельно? Моя стоит и сидит только, пытается ползать. Свекровь тревогу бьет что не ходит. Ноги не вялые, не болтаются,активная,веселая…

Когда дети пошли?

Девочки, ваш в каком возрасте начал ходить? Сходили на мед осмотр в поликлинику , а там уже все ходят. Я вот подумала, на улицу я ему ботинки не покупала еще, может стоит купить и на улице пусть держится стоит, может интерес появится, вам что помогло ?