Когда мой племянник впервые сходил а детский сад и вечером я спросила, чем он занимался, он ответил, что «гока пакаль»…

Когда мой племянник впервые сходил а детский сад и вечером я спросила, чем он занимался, он ответил, что «гока пакаль» (горько плакал😭)

Когда я заподозрила у себя нейродивергентность (АуСДВГ), я «гока пакаль» не один день.

😭 Потому что всё окончательно встало на свои места: иллюзии пали

😭 Потому что поняла, сколько сил я всю свою жизнь убивала на маскинг и подстройку - попытки притвориться нейротипичной

😭 Потому что окончательно приняла, что то, с чем я боролась 24/7 являлось моей неотъемлемой природой

А потом я, как это обычно у меня бывает, начала жесткий факт-чекинг реальности. И поняла охуэнность произошедшего🔥 я начала искать и находить плюсы своих нейроотличий. И их нашлось (и ещё найдется) немало.

Но один из самых значимых для меня - я всегда выхожу победительницей даже из самых стрёмных, болезненных и жёстких ситуаций

Я упорно перевожу на лимонады все подкинутые жизнью лимоны 🍋

Когда я начала исследовать тему своих нейроотличий, я вдруг поняла, что это не просто привычная фраза. Это логичное продолжение того, как вообще устроен мой мозг.

Мозг нейротипичного человека, если очень сильно упростить, чаще считывает причинно-следственные связи в довольно узком спектре, который находится на самой поверхности 🤏 И, чаще всего, это очень упрощенное понимание мира

То есть есть событие, есть какая-то логичная причина, лежащая на поверхности, есть следствие. А дальше обычный мозг говорит: «всё, вроде разобрались. Дело закрыто🕵️». И пиzdyet танцевать на граблях

У меня в 🧠 в этот момент начинается совершенно другая история 📈

Я могу одномоментно обрабатывать огромное количество внешне вообще никак не связанных между собой фактов, сопоставлять их, раскладывать по уровням и смотреть на происходящее системно и надсистемно

Мой СДВГ-мозг буквально мечется, аки белка после чашки кофе, между миллионом разбросанных событий, сшивая их в единую картину. Ну а РАС (мой внутренний Шелдон Ли Купер❤️) проводит глубинный анализ собранного.

И в этом месте нормотипичный мозг жестко сосет - он никогда не сможет так, даже после самых топовых Гарвардов и Принстонов.

Потому что любая система устроена гораздо сложнее чем то, что мы видим на поверхности.

Вот возьмём обычный водопровод. Всё, что знает большинство из нас, укладывается в схему «кран, вода, канализация». Это нормотипичность: ничего лишнего, всё предельно просто и отлично работает👌🏼

Но специалист по водоснабжению понимает, что, кроме вашего крана и дырки в раковине, существует целый мир.

Трубы. Соединения. Колодцы. Насосы. ТЭЦ. Разводка. Перепады давления. Участки, которые находятся под землёй и скрыты от глаз и понимания обывателя. Какие-то коммуникации, о которых вы вообще не подозреваете.

А где-то есть старый участок трубы, который проложили сорок лет назад, потом про него забыли, но он каким-то образом продолжает влиять на всю систему, образовывая течь или спуская давление

Так вот, нормотипичный человек видит кран, воду, слив. И да, он подозревает наличие насоса и каких-то там труб. Но не более

Я же вижу всю систему целиком. Неважно, свою или клиентскую.

Я умею воспринимать и анализировать информацию на очень глубоких слоях и видеть те самые «подземные коммуникации» (системные динамики, вытесненный родовой материал, непогашенные семейные заряды и т.п), которые обычно остаются за пределами стандартного человеческого внимания.

И да, именно благодаря этому моя работа - это практически археология: глубинные слои и геологические породы бессознательного.

Заброшенные участки, старые трубы - события и связи, о которых никто не помнит.

Коммуникации, которыми давно никто не пользуется, но которые до сих пор влияют на развитие (или упадок) всей системы человека

И потом я могу собрать всё это в единый массив и увидеть, где именно происходит утечка, где и что сбоит, что является причиной, а что всего лишь следствием. И, главное, что с этим можно сделать🤔

Способность анализировать очень широкий пласт явлений и заглядывать на такие уровни системы, до которых нормотипики не доходят - это прямое последствие моих нейроотличий 🧠 И это ппц как помогает и в работе с людьми, и в прохождении своих жизненных опытов. Потому что дает возможность не давиться лимонами и опиzdюриваться граблями по сотому разу.А эффективно перерабатывать в освежающие напитки 🍸 первые и выкидывать вторые💪🏼

Это же поворотный момент: когда ты начинаешь понимать устройство системы, ты перестаёшь быть её беспомощной жертвой.

Ты уже не просто сидишь внутри ситуации с бесконечной мыслемешалкой «почему это со мной происходит?»

Ты начинаешь видеть, как это устроено и где ты сама участвуешь в поддержании этой конструкции. Становится очевидно, где находится источник проблемы и что нужно поменять, чтобы ситуация стала приемлемее 💃

Наверное, поэтому из любой своей травмы, из любой темы, которая так или иначе меня в этой жизни затронула, я всегда старалась вытащить не только боль.

Мне было важно понять:

🤔Как это произошло?

🤔Почему?

🤔Какие процессы к этому привели?

🤔Как это устроено?

🤔Что можно из этого узнать?

🤔Как это можно систематизировать?

🤔И как это знание может помочь не только мне?

Мой суетливый и отстраненный мозг помогает мне разобрать по молекулам любую ситуацию, не потеряв общей канвы, систематизировать и превратить понимание проблемы в способ её решения.

Даже если этот опыт был очень тяжёлым.

Даже если там был такой уровень боли, куда большинству людей вообще не хочется заглядывать.

Для меня как для психолога тема психологических отходов человеческой жизнедеятельности 💩 в каком-нибудь условном канализационном колодце его бессознательного вполне себе рабочая среда.

У меня очень большой внутренний контейнер 🫙

Я способна выдерживать и перерабатывать очень тяжёлый человеческий материал: инцест, изнасилования, предательства, разрушенные отношения, семейные катастрофы, потери и тотальный жизненный пиздец.

Не потому, что мне всё это нравится. А потому, что мой мозг позволяет мне не отворачиваться от этого и продолжать видеть систему даже на месте выжженного поля:

Где это началось?

Как развивалось?

Что поддерживает это сейчас?

Какие последствия это создало и какие ещё создаст?

И что нужно сделать, чтобы человек перестал жить внутри этой конструкции?

Поэтому любой распиzdец в моей жизни или в жизни клиента превращается в глубокий анализ причин и последствий.

А потом ещё и в новое знание 💡 И мой драгоценный мозг сшивает это знание со всеми предыдущими, чтобы систематизировать, упаковать и монетизировать 💰

Именно благодаря своей нейродивергентности я никогда не воспринимала ни свой, ни чужой жизненный опыт как набор отдельных историй.

Для меня это скорее огромная 🧪 Я туда захожу, беру очередную странную штуку, рассматриваю её со всех сторон, раскладываю на детали и нахожу закономерности, скрытые от глаз и когнитивных способностей других людей.

И, пожалуй, в этом и есть одна из моих самых необычных и дорогих профессиональных особенностей:

Я не обещаю, что в вашей жизни никогда больше не будет распиzdеца. Но я умею довольно глубоко заглянуть в тот самый сливной колодец, куда нормотипикам совершенно не хочется лезть.

И именно там обнаружить то, что годами мешало всей системе работать нормально.

А ещё довольно часто в процессе таких поисков обнаруживается и поднимается на поверхность очень хороший материал для level up’а и освоения более ресурсного и статусного уровня жизни 🔝

Да, нейроотличный мозг - это непомерная тяжесть бытия там, где нормотипику что-то сделать как 2 пальца обмочить 👌🏼

Но у нас - нейродивергентов за жизнь может наработаться такое количество ноу-хау и лайфхаков на всех уровнях бытия, что просто держись ракета 🚀

К примеру я научилась из подброшенных жизнью лаймов делать охуэнный мохито🍹Причём настолько охуэнный, что его потом ещё можно хорошо продавать🫰🏼😄

P.s. Пост написал в поддержку женщин, обнаруживших свою нейроотличность или заподозривших таковую.

Годами носивших маску мнимой «нормальности» 🎭 И всё равно ощущавших себя как минимум «страненькими», инаковыми. Либо вечными «недо…», либо чрезмерными для своего нейротипичного окружения 🫠

Да, такой мозг - это геморрой размером с кулак 👊🏼 Но при правильном освоении этого инструмента и научении тому, как выжать из него максимум, вам не будет равных💪🏼

#нейродивергент

#РАС_и_СДВГ_у_взрослых