Похудела с 80 до 67 кг за два месяца: как это вышло
Два месяца назад мой вес был 80 кг. А сейчас угадайте сколько?))
Два месяца назад мой вес был 80 кг. А сейчас угадайте сколько?))
в плечах еще надо худеть, обхват пока 30см, хочу 25 или 23, как раньше
салаты разные, которые можно на кето, вместо гарнира ну и мясо : грудка, индейка, говядина, баранина и рыба лосось
А так, могу просто белок поесть и все, по разному
@medniman, @milashkinaaaa, @fatann, @dianadi1993, 67 🥹 увидела сегодня утром на весах, хотя, я еще и нарушала, правда не так много ела запрещенку, как раньше, а в меру. Но знаете, в чем прикол? Как приехали с отдыха, показывали +1 кг, а потом за неделю и пару дней ушло - 2 кг 🙇🏻♀️
нет, если привыкнуть, поначалу хал дар, был кето-грипп(тошнило, диарея мучила и головные боли) в первую неделю, когда входила в кетоз, а сейча уже все нормально
safi.Belgium·
Мама троих детей
@medniman, @milashkinaaaa, @fatann, @dianadi1993, 67 🥹 увидела сегодня утром на весах, хотя, я еще и нарушала, правда не так много ела запрещенку, как раньше, а в меру. Но знаете, в чем прикол? Как приехали с отдыха, показывали +1 кг, а потом за неделю и пару дней ушло - 2 кг 🙇🏻♀️
Hedishka··
А рост какой у вас?
safi.Belgium··
Мама троих детей
160