Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (10 лет)

Как правильно замерять сахар после еды: через час от первой ложки

Я не очень понимаю.Замер отсчитывать через час с 1ой ложки.Т е если я ем 10 мин,то мерею через 50,если 20 мин то уже через 40,а если ем 30 мин то через 30 уже мерить?это же существенная разница наверное,тут час не выдерживается получается и показатели сильно разные могут быть из за этого

7

Комментарии

alessales

Александра

Мама дочки (11 лет)

Сели, поставили перед собой тарелку и завели таймер на 1 час. И следите, чтобы не есть дольше 20 минут. Если уже прошла 21 минута от начала еды - всё, приём пищи закончен, даже если Вы не доели)

ma_ry

Мария

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как мне объясняли с первой ложки еды уже запускается поджелудочная железа и она начинает работать, максимум на прием пищи 20 минут

linaa.

lina

От первой ложки включаю таймер на 1 час и все, покушать нужно успеть за 20 мин

aquatronik

МК

Полчаса не сидеть с едой мне эндокринолог говорила. 10-15 минут

irina_sibir

Ирина

Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)

Через час от первой ложки, да. Но время на еду дается не более 20 минут, долго рассиживаться и медленно есть нельзя

dora__feeva

Екатерина

Мама дочки (10 лет)

А если доп.замер через 2 часа,то тоже от 1ой ложки,правильно?

irina_sibir

Ирина

Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)

да, верно

Оставляете ли вы детей одних дома?

А вы оставляете детей +- нашего возраста одних дома ?) Не на полдня , конечно 😅, а имеется в виду мин на 20-30 (сходить в магазин/забрать озон/зайти к соседям…)

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭