Как спасаться от тошноты при токсикозе

Часто кислое помогает, ела кислые зеленые яблоки «грени Смит» не оставайтесь голодной потому что как раз когда начинается голод, самые сильные приливы тошноты в этот момент, лучше кушать мало но часто, по чуток даже и то будет легче, ешьте то от чего не тошнит, для каждого это свои продукты, я ела просто вареную картошку, другое не могла, у вас может что то свое, когда просыпаетесь после сна, то лучше сразу не вставая скушать что то, типо печенья не сладкого, просто соленые крекеры типо рыбок, что нибудь такое, и я замечала что когда хожу тошнит сильнее, поэтому старалась больше отдыхать

Дуоника