Девочки, а в каком возрасте 4 дневных сна превращаются в 3 дневных сна? И как это происходит?

Тоже интересно 🫠

Смотрите. Там все не так сложно на самом деле. Когда у ребёнка будет переход от 4 до 3, то сон последний будет смещаться все ближе и ближе к ночи.

То есть допустим вы уходить в ночь в 21:00, а четвертый сон у вас в 18:00. И получается что дальше он будет потихоньку съезжать (18:30,19:00,19:30 и тд)

Таким образом можно поэкспериментировать. Перевести самостоятельно с четырех на 3 сна. К примеру время бодрствования будет уже не 3 часа, а 3,5, но при этом и три сна будут не по 1,5 часа, а по 2 часа 👌.

Один из главных звоночков это когда последний сон слишком поздно идет. А так можете написать вб и время сна. Я постараюсь помочь если необходимо))

P.S. я просто мамочка, у которой дочь очень плохо спала поэтому я много читала обо всем этом

Когда увидите, что ребенок плохо засыпает 4 сон, спит мало, просыпается без настроения, в ночь уходит потом плохо и долго, тогда пора отменять 4 сон. Тоже самое потом с 3-им будет