Какие у вас способы сбросить напряжение? Физическое или моральное У меня 1) алкоголь - мимо 2) сeкс…
Какие у вас способы сбросить напряжение? Физическое или моральное
У меня
1) алкоголь - мимо
2) сeкс -тоже пока мимо🥲
3) сладкое 😭😭😭
4) спорт - дома на полу 1-2 минуты в перерыве между домашними делами, уборкой готовкой и жонглированием малышом на фитболе
Но вот спорт мне не сбрасывает напряжение. Для этого нужно просто полежать чтобы мышцы отпустило, а то ж как судорогой сводит........
Татьяна Романовская·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Душ, массаж, сон.
lucy·
Мне уборка в таких случаях помогала😀
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Мне мои помощники сегодня решили дать время чтобы я убралась дома. Ушли с коляской и через 10 минут звонят и просят чтоб я прибежала на детскую площадку, малой не успокаивается... Пришла, успокоила, минут 15 покатала его и увезла его домой
Екатерина·
Уборка. Прогулка. Шопинг
Ольга·
Бег. До беременности любила бегать (12-15 км). Включаю музыку/видео (если на дорожке) и бегу в своих мыслях. Очень успокаивает
Yagusya·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Сон, музыка, прогулка на природе, вкусный кофе, люблю домашние цветы(как повожусь с ними, так хорошо становится)
Ирина··
Мама двоих (младенец)
О , как раз пришло время мне наконец посадить в землю свой авокадо😂😂😂
Yagusya··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
у меня вот, отдушина моя. Это на фото 1/3 моих красавиц
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Ууух, какая красотиииищааааа🔥🔥🔥
Юлия·
Мама дочки (10 лет)
Ванна 🛁 с солью , пеной и приглушенным светом, массаж , любой формат бьюти услуг и прогулки с музыкой в ушах или в машине с громкой музыкой прокатиться
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мне уборка помогает и, если есть время, алмазная мозайка 🙂
Яна·
Мама сына (2 года)
Танцевать под любимую песню 😘
Анна·
Раньше любила печь капкейки и собирать пазлы. Сейчас алко.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Алко из маркета или есть интерес к смешиваю своих фирменных коктейлей?)))
Анна··
просто из маркета, просто вечерком типо выпить пива или винца
Александра·
Мама сына (4 года)
Я раскрашиваю детские раскраски
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Я как то пыталась совмещать раскрашивание раскрасок+заодно уделить время старшему , но ему быстро надоедает раскрашивать😄
MariaIvan ·
Шоппинг и прогулка.
Алёна·
Мама дочки (3 года)
Посмотреть на ютубе что-то интересное, съесть вкусное, погулять
матьпернатых·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Раньше деструктив был, типа алкоголя. А теперь стараюсь сделать что-то полезное, нужное, важное. Порядок в чем-то навести. Чувствую себя теперь значительно лучше
матьпернатых··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вспомнила, что еще хожу в безлюдный лес проораться раз в пару месяцев
Allita·
Мама сына (3 года)
У меня один способ, заказать себе что-нибудь в озон
Lina·
Мама дочки-младенца
Плачу , ору 😂
Пока нет других
Екатерина ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Либо реву, либо пишу, прозу, песни, потом в Суно можно озвучить. Рисование тоже хорошо помогает снять напряжение, но редко когда есть время. Комплексую типа что я за чудовище, которое не успокаивается от уборки или душа, как большинство женщин.. я наоборот от монотонной деятельности могу паничку словить, а шум воды повышает тревогу, кажется что за ним какие-то адские вопли 🤣
❤️💃🏼🫶🏼·
Или секс. Или даже просто ощущение безопасности рядом с мужем, в обнимку полежать.
И еда, любая.
Татьяна·
Массаж. В салоне , естественно.
Helen·
Песни орать на даче. До хрипоты. Но без алко так не орется🤣
Ирина·
Мама дочки-младенца
Порыдать как следует