4 недели без сладкого: как не сорваться и что с отвесом
Моя 4-я неделя без сладкого подходит к концу(фото старое, если что😅). Срывов не было, уже особо и не тянет. Планирую и дальше продолжать, но этот мизерный отвес меня совсем не мотивирует😩 думала, что буду просто таять на глазах😂 учитывая в каких количествах я ежедневно ела выпечку.
Берта Филиппова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Есть мнение, что антиоксиданты могут ускорить обмен веществ. В моем случае синергин сработал хорошо, но это сугубо личный опыт. Быть может, ваш метаболизм еше наберет свою скорость
Фатима··
Мама троих детей
Почитала о нем, хочу взять, но проверенный. Какой посоветуете?
♡·
Мама четверых детей
А так , подключите Инозитол тож , он безвредный . Он так шикарно притупляет тягу к мучному и сладкому , тоже планирую скоро опять начать его пить .
Джека··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
извините, а его именно для этого назначают ?
♡··
Мама четверых детей
нет , там много показаний , это просто хороший рабочий бад
Фатима··
Мама троих детей
я для нормализации цикла пью
♡·
Мама четверых детей
Ой а где такие конфетки подают ? Пока не начала худеть , схожу 😆
Фатима··
Мама троих детей
Я тоже думала, что это конфетки, оказались мусовыми пироженками😄 это в кофейне Луи Виттон в Париже, где я и наела еще пару лишних кг🥲
فاطمه·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А помимо сладкого еще есть ограничения в питании? Калории считаете?
Фатима··
Мама троих детей
Мучное тоже не ем. Калории не считаю, это доя меня самое муторное😣 но норму белка стараюсь добирать
Фати··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
сколько был вес и сбросили сколько ?
Фатима··
Мама троих детей
оо, это страшная цифра🙈🙈🙈 не могу ее назвать. Я никогда не была в этом весе, даже во время беременности 🥲 в первую неделю вес вообще не уходил, стоял. Со второй недели по 150-200гр начал сходить. В общем за месяц ушло 1,5кг.