Как убрать живот после кесарева через 8 месяцев
Девочки , у меня прошло почти 8 месяцев после КС
А живот так и не уходит, как был до беременности хотя бы
Конечно я понимаю что мышцы изрезаны и тд и тп, сижу на диете , иногда спорт дома подключаю , но когда качаю пресс , то тянет шов как будто , и все на этом , мой спорт на недельку может прекратится 🥹🥲
Что помимо диеты и спорта поможет от живота ( так скажем больше жир там ) 🤦♀️
Конечно до диеты он был больше , но хочется его убрать хотя бы и бока тоже
Помогите с советом пожалуйста 🙏🏻 что вам помогло убрать живот и бока помимо вот спорта и диеты)
Александра·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
8 лет с таким животом ходила после первого кс.потом второе кс.
А потом иг,стала держать пост(за пост 13 кг сбросила),потом был семавик(чуть меньше года).и вот на сегодняшний день минус 26кг
Таня··
Мама двоих (младенец)
Ну у тебя живот все равно торчащий был) у меня после кс прошла неделя и пузо прямо свисает))
Яна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
У меня тоже было кс и был огромный живот. Мне низкоуглеводка помогла и интервальное голодание
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
сейчас вот так
mamarus··
Мама дочки-младенца
Ой какая красивая вы )
А подскажите как худели именно ? Схема может какая есть 🥹
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
спасибо. Да, есть. Убираете все углеводы. Оставляете овощи, ягоды. Можно мясо, птицу, рыбу, яйца. Доктор Берг на рутубе о кето послушайте
Екатерина ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У меня висел несколько лет после последнего КС. Ничего не помогало - ребенок и живот были большими, наросло много ткани, быстро тут только пластика. Потом постепенно становился меньше. Ну и беременность конечно все старания обнулила. Щас уже морально готовлюсь к виду бабки после родов. Что поделать, такова цена.
mamarus··
Мама дочки-младенца
У меня тоже живот огромный был
И многоводие было , набрала 15 кг ( но после роддома скинула сразу их) ,дочка родилась 3900 57 см
Вот висит до сих пор и бока есть (
Екатерина ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
у меня тоже вес ушёл после родов, а пузо осталось. Живот это не то что наела и толстая, это ткани, которые выросли за время беременности, чтобы обеспечить пузодом малышу. Без каких-либо агрессивных мер они быстро не уйдут. Организм после родов восстанавливается около 3х лет. Я бы не советовала гнаться за добеременной фигурой как можно скорее, главное это здоровье. Осанка, правильная работа внутренних органов, мышцы тазового дна чтобы в порядке были.
Fox ✴️💫·
По мне, только пластика уберет. Все так же, чтобы я ни делала этот мешок висит и как будто бы жир🥹
mamarus··
Мама дочки-младенца
Блин ( не хочется себя еще раз резать из за необходимости 🥺 только вот второе кс если
Я как то против операций на тело , ни грудь , ни живот не хочу делать (
Второй раз на кс бы пошла )
Надо придумать как убрать этот жир😅
Fox ✴️💫··
вообще ничего не помогло за 4 года… осталось решиться на второго ребенка (но не факт) и кс,и придется убирать хирургически. Так смирилась, у всех кого только можно была на консультации 🥹 увы…