Как перестать оправдываться и изменить характер

Давно я не выкладывала посты . Пропала все эти дни

Девочки, я хочу чтоб вы были моими психологами сегодня, нужна ваша помощь, можно сказать подсказка, поддержка все в этом плане крч 🫣

Вообщем, расскажите про свой характер , и я хотела бы тоже поменять в себе в своем характере много чего, я расскажу вам что мне не нравится когда я так веду себя 😣

Я сама по себе добрая , даже если я ни в чем не виновата если с кем то поссорюсь , то в большинстве случаев первая иду мириться я , я знаю , за это награда тоже идет

Например мне не нравится когда я что то объясняю человеку, я объясняю так много долго чтоб человек понял о чем я , другой момент, если я в чем то виновата я пытаюсь тоже много писать говорить чтоб дать понять человеку, что я не виновата , а с другой стороны я думаю что я так оправдываюсь, а вдруг человек так подумает, вот она оправдывается, значит там что то не чисто, хотя я реально пытаюсь донести таким образом человеку. Мне очень тяжело чтоб лишний раз пытаться не оправдываться, хочу исправить некие такие моменты, и чтоб жить было легче 😩😩😩 я щас все не могу вспомнить , очень много моментов есть , к примеру не нравится когда что то увижу в человеке, и сказать об этом тяжело дается или не говорю ничего

Крч много чего там есть

Так то я хотела ваше мнение послушать, или можете рассказать из ваших минусов тоже 🥲🥲🫶🏻

И дайте совет мне 🍡