Пяточная шпора при беременности: как снять боль
Девочки у кого была пяточная шпора ? 😭😭такая боль ходить не могу ,что можно сделать ?
Лучший комментарий
Комментарии
Тема для меня очень «родная»)) я совсем недавно избавилась от этой дрянной штуки. Целый год мучилась ((( как вспомню так вздрогну.
Начала курсы массажей начало проходить, тоже не быстро, но заметно. После первого курса стало болеть только если долго ходишь, потом стало вообще не больно со стельками, а потом уже и без стелек. Щас уже и не вспоминаю.
Свекровь моя вообще ходила с палочкой полтора года, а поехала в санаторий и там ей стало делать эти массажи на аппарате! У нее тоже все прошло вообще. Теперь делает для профилактики, и уже не больно.
Так что попробуйте.
Отметок «Нравится»: 1
Стельки вот эти самые упругие
Все перепробовала)) в этих было меньше всего больно.
Отметок «Нравится»: 0
Автор, купите массажер!!! Один курс массажа и забудете. Но предупреждаю сразу, будет больно (
Надо терпеть и ежедневно делать массаж по 20 минут. Три недели потом перерыв месяц. Потом снова.
Массажер любой пойдет типа Ямагучи или аналог, главное чтобы был с компрессией и проработкой пяток.
У меня этот
Помог) но в первый курс я орала на весь дом от боли, но потом кайф даже)
Отметок «Нравится»: 0
@a25, массаж очень поможет и быстро.
На себе проверено и на свекрови ))
Отметок «Нравится»: 0
Маму к подологу отправляла, она все вычистила. А дальше к ортопеду специальные стельки на заказ и не появлялись больше.
Отметок «Нравится»: 0
@a25, ручками не про массируешь так как эта техника делает. Поищите на Авито полно отдают очень не дорого! Прямо скажем за пару тысяч можно найти. Но поверьте, я не одна кому эти массажеры помогли.
Отметок «Нравится»: 0
ну правда все равно легче мама говорит. Массажёр помогает мне кажется и если делать действительно курсом, прям каждый день в одно время и не ленится. У мамы все равно она и массажёр и стельки комбо и она говорил болят только, если прям долго ходит. Ну и плюс у нее лишний вес. Все равно помогает. Еще ей врач говорил компрессы на ночь делать. Просто моя мама лень ей ежедневно делать массажёр и она укол блокаду сделала..
Отметок «Нравится»: 0
Ходить пока болит только на небольшом каблуке могла, без каблука ужасная боль была.
Ходила на физиопроцедуры- что- то там грели, током били и мазью хондроксит мазала. Прошло
Отметок «Нравится»: 0
У меня сейчас так. Тут только садиться на диету и худеть. У меня болит из-за большого набора веса. Это звездец как я много набрала за эту беременность, пятки не вывозят 🤣 меня врачиха сажала на яблоки, вместо воды. Скинула 2 кг. Хотите пить - ешьте зеленые яблоки . Хотя, отеков как таковых у меня нет, но пила воды много, я всегда хочу много пить
Отметок «Нравится»: 0
Мама делала уколы не помогли, потом делала увт , разбивали волнами нарост. Прошло 2 года больше не беспокоит
Отметок «Нравится»: 0
До смешного… Пол года мучалась. Потом мне сказали клок волос скатать и под пятку положить, прошло. Уже года 2 как про нее забыла.
А так шпоры выкатывают. Даже обычную скалку под стопу и катать. Есть типо скалок только рифленые. Вот они круто.
Отметок «Нравится»: 0
Я мучилась долго, вставать был просто ад утром. Пока не купила кроссы фирмы sigma с анатомическими стельками. Забыла о проблеме. Теперь вся обувь от них
Отметок «Нравится»: 0
Да я особо не выхожу никуда в день 1 раз может выйду погулять и то не долго и не всегда 😭поэтому покупать стельки или обувь смысла нет щас
Отметок «Нравится»: 0
Отец у меня дробил, но эффект был недолгий. Поэтому только обувь исправит положение
Отметок «Нравится»: 0
К хирургу обратитесь. Тетка моя укол в пятку делала,но очень больной был. У меня долго болели шпоры,потом сами прошли ничего не делала
Отметок «Нравится»: 0
Я думала у меня из-за веса потом смотрю мозоль на пятке реально как будто гвоздь в пятке такая боль
Отметок «Нравится»: 0
рентген надо сделать,я все думала почему ее так называют,а на рентгене прям реально,как у петуха шпора)))
Отметок «Нравится»: 0
Стельки и худеть
🫣 не посмотрела на значок, пока только стельки. Еще назначают физиотерапию
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
Наталья Викторовна·
Тема для меня очень «родная»)) я совсем недавно избавилась от этой дрянной штуки. Целый год мучилась ((( как вспомню так вздрогну.
Начала курсы массажей начало проходить, тоже не быстро, но заметно. После первого курса стало болеть только если долго ходишь, потом стало вообще не больно со стельками, а потом уже и без стелек. Щас уже и не вспоминаю.
Свекровь моя вообще ходила с палочкой полтора года, а поехала в санаторий и там ей стало делать эти массажи на аппарате! У нее тоже все прошло вообще. Теперь делает для профилактики, и уже не больно.
Так что попробуйте.
Наталья Викторовна·
Стельки вот эти самые упругие
https://ozon.ru/t/qt9dBYb
Все перепробовала)) в этих было меньше всего больно.