Как не сорваться при похудении со 100 кг: вес стоит на месте

Девочки которые худеют со 100 кг вот скажите да мне когда соблюдаете питание и не видите долгое время отвес вот что вы делаете ? Просто я отступать не хочу вообще мне надо просто держаться до последнего и не давать себе сорваться и вернутся в те страшные цифры , реально они для меня страшные. Думаю один день может выделить для читмила раз либо в месяц либо в две недели один раз . Просто когда вкусное хочешь вписываешь это в калораж , потом чувствуешь себя виноватой , да и вес утром хотя бы минус 300 гр не бывает. Когда начинала было 99.99 сейчас 99.05 ну блин вес же огромный почему настолько медленно скидываю то не знаю 🤷‍♀️

Даже купила часики для еще большей мотивации , а они оказывается не работают когда держу коляску . В общем стараюсь сделать и ходьбу и заниматься начала , в общем пост нытья получился чтоли