Девочки, делюсь своей мини победой
Набрала 5 кг . всю жизнь был дефицит веса и тут свершилось чудо, вернее я успокоила свою нервную систему и начала есть , хотя и до этого рот не закрывался , но сейчас ем с умои . И , о , чудо на весах 52 кг
Идеальный вес и идеальная я 😂
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Сколько вам осталось скинуть до вашего идеального веса?мне 12 кг ✊
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Марина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Важно вовремя остановиться.
У меня так мама раскачала вес и понеслось, теперь и хотела бы схуднуть, а уже сложно очень.
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@desyatovansk за сколько набрали ?)
Наталья··
Мама сына (4 года)
4 месяца)
Тата 👱🏻♀️·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Поздравляю вас и понимаю. Тоже однажды проходила это в своей жизни , 46 кг весила 🥲 это намного страшнее чем проблема лишнего веса.
Юля·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Здравствуйте, и как вам удалось это сделать?
Наталья··
Мама сына (4 года)
Перестала нервничать , стала есть по редиму. Нет хаотичных приемов пищи . добавила в рацион творог и увеличила потребления белка. Отказалась от сладкого, электронок . добавила полезные жиры - орехи, авокадо , протеиновые сладости 🍧