Девочки, кто добился хороших результатов и избавился от фартука после кесарева? Поделитесь, пожалуйста, у кого…
Девочки, кто добился хороших результатов и избавился от фартука после кесарева? Поделитесь, пожалуйста, у кого занимались? Курсы, массажи? Сколько времени потребовалось на восстановление?
Мария·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Читала, что от фартука надо начинать избавляться прям с самого начала, делая массаж шва, живота. Типа чуть ли не с первого дня надо делать профилактику этого фартука
Марина··
Мама сына-младенца
С первого дня вряд ли, там все болит, это через 2 месяца можно делать и то после консультации с врачом. Шов должен зажить.
Siberian girl·
Я через полтора месяца после родов ходила к остеопату. Он помогал органам встать на место, проработал хорошо шов и дал упражнения делать дома. Плюс после родов через три месяца вернулась к тренировкам по умному фитнесу и йоге.
Делала самомассажи .
Наташа·
Мама дочки-младенца
Похудела после родов на 15 кг . На пп . Нет его почти . Был большой . Может вес стоит сбросить ? Если есть конечно лишний .