Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки (6 лет)

Болят суставы в 34 года: кисть, плечо, нога

Девы , у кого-нибудь болят суставы ?

Мне 34 , кажется рановато 🥲

Периодически кисть левая, плечо левое часто , палец на руке , теперь и нога 🥲

Сдавала месяцев 6 назад на ревмофпктор-отрицательный , мочевая в норме , ренген костей и стоп -тоже все ок

Меня уже достала эта боль , ноет и ноет 🥲

Может витамины какие попить ?

Помогите советом кто сталкивался 🙏

15

Комментарии

juliet91

Юлия

Мама сына (5 лет)

Пропить коллаген ну это скажем так один из пунктов

iuki

Iuki

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А как с физической активностью и суставной гимнастикой? Чтобы суставы работали ими надо работать😁

assand

Александра

Мама дочки (6 лет)

Немного нагрузки и под вечер все ноет 🥲

iuki

Iuki

Мама двоих (4 года, 7 лет)

надо смотреть, чтобы воспаления в суставе не было. Если есть, то необходимо сначала его снять. Потом гимнастика и пп, просто пить коллаген недостаточно (необходимо добирать белок и т.д.)

mamaviktoriia

Виктория

Мама дочки-младенца

Коллагена не хватает. Покупайте кости говяжьи хорошие и постоянно варите наваристые костные бульоны, это реально помогает. Можно конечно и путем попроще пойти, купить коллаген, но мне не так помог, для меня была пустышка

assand

Александра

Мама дочки (6 лет)

Видимо придётся , никогда этого не делала 🤪

nakartone24

Татьяна

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Добрый день! А где вы покупаете хорошие кости?

mamaviktoriia

Виктория

Мама дочки-младенца

На Енисейском рынке

alisa_kiss

Наталья

Мама двоих (младенец)

У меня тоже болят в 32 началось раньше ещё , сдавала ревматоидный он то положительный потом отрицательный 😔 рентген тоже ничего не показал бесполезно это все (( хондротин пить не хочется пока

alisa_kiss

Наталья

Мама двоих (младенец)

@assand Да вот правильно пишут про коллаген, мне советовали белок есть следить за питанием или пить протеин если не добираю едой

alisa_kiss

Наталья

Мама двоих (младенец)

@assand Не сильно вонючая? 😁 надо купить

assand

Александра

Мама дочки (6 лет)

пахнет ментолом )

7 лет: вечное нытье и кризис. Как пережить?

7 лет. Ноет и ноет. Ноет и ноет. По каждому поводу ноет. Все не то и всё не так. Шапку эту не надену она для малышни, сюда не пойду туда пойду, здесь жарко, тут холодно, это есть буду, а нет, не буду, все плохо, все тлен. И лицо вечно такое, как будто она прожила долгую мучительную жизнь. А разговаривает со мной так как будто я кусок говна. Как будто мне 7, а ей тридцать. Мне кажется, периодически мой тон в ответ стал переходить уже на визг. Пожалуйста пусть этот чертов кризис скорее минует 🫠🫠😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫