Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мадина
Мадина
Мама двоих (1 год, 4 года)

Панические атаки после взрыва: как справиться со страхом

Девочки кто страдает ПА скажите пожалуйста какого это ? Что вы ощущаете ? После взрыва озона в Тюбе мне очень плохо , мы просто живем рядом и очень перепугались в то утро😣 а теперь я не могу успокоиться у меня постоянно в ушах эти взрывы и от шума машин вздрагиваю, постоянный страх , думаю у меня начались ПА😔

6

Комментарии

amina.fania

Амина

Это тревожность скорее всего.

ПА более агрессивно что ли проходит.

У меня было так: сердце колотилось сильно, я начинала дрожать, зубы болели аж от того, что сильно стучали друг об друга, я не могла остановить эту дрожь, и сама тряслась, и челюсти сильно стучали, конечности становились сильно холодными, самой очень холодно было. Муж если рядом был, он крепко держал меня, и то не останавливалась эта дрожь, точнее, тряска.

Хвала Аллаhу, что уже нет этого давно.

madi_ka93

Мадина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вот в тот день у меня было точно такое состояние 😣

amina.fania

Амина

ооо субхlянАллаh

sayz

sayz

Будто ты прыгнул со скалы и падаешь 5-10 минут. Вот это чувство когда от страха вздохнуть не можешь продолжается на протяжении этого времени. Сердце колотится, хочется кричать

asya2305

Asya

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

При ПА ты боишся что умираешь без причины, тебе не хватает воздуха, учащенное сердцебиение. В общем страх смерти приходит и отпускает со временем. Это даже не описать страшная вещь.

madi_ka93

Мадина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Видимо оно и есть это , страх смерти приходит резко 😭

Отношение к чоко-пай

Как относитесь к чоко-пай? Невестка сегодня чуть не показала его сыну. Вроде такие все правильные, а вот его постоянно покупают. Ужас для меня.

У нас тут за домом взрыв 💥🤯 сидела у окна, сначала волна воздуха потом взрыв , аж уши заложило 😭😫 перепугались все,…

У нас тут за домом взрыв 💥🤯 сидела у окна, сначала волна воздуха потом взрыв , аж уши заложило 😭😫 перепугались все, сирены, вертолёты летают, перекрыли автобаны , есть опасность 2го взрыва, сидим с опущенными ставнями ….хоть окна закрыты, в детских запах гари, где то пропускает , полотенца влажные подложила 😭😭😭