Какие у вас методы расслабления ? Я вот сижу и фантазирую , как завариваю доширак, добавляю туда…
Какие у вас методы расслабления ?
Я вот сижу и фантазирую , как завариваю доширак, добавляю туда мидии и майонез, и сижу на кухне одна ,смотрю сериалы.
Одинокие вечера на кухне мне только снятся.
С дочкой очень сложно в этом плане, без меня не засыпает, очень долго засыпает, итог я злая и меня рубит.
Когда она была младенцем было с ней легко, режим, я была счастлива. Сейчас я злая всегда...
Лена·
Мама дочки (9 лет)
Чтение)
Марика·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Примерно такие же))
Марика··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
@ver._v_mechtu мидии находим, чистим, в кипяток для открывания, далее добавляем 2ю в створку, что б меньше с духовкой общаться))) сверху соус - сливки, любимый сыр и чеснок/соль - всё. А Доширак на обед был🤣 это мы уже лет 5 так гоняем на Таманский залив 2мя семьями и так пару раз за лето делаем 🤣🤣 следующий раз в дошик закинет
Sun17··
Блюдца из моего детства 🥰
Яна··
Мама дочки (5 лет)
спасибо за рецептик. Так вкусно уютно звучит
Елизавета·
Мама троих детей
У меня другая история🤪 младшая быстро засыпает, а вот средняя и старшая ,если я не прийду и не вставлю люлей могут до часу сидеть не спать. Меня это жутко бесит в том плане ,что мимо моей комнаты,когда я уже сплю ,ходят они туда сюда🙄🤯то пописять,то попить- хочется прибить встать.
Либо заглядывают с 1500 вопросами через каждые 10 мин. Не уснуть ,не поспать нормально.
Та же история и днем🤦♀️
Когда я буду нормально спать хз🤷♀️
Яна··
Мама дочки (5 лет)
Мда уж, на замок закрывать их😁
Елизавета··
Мама троих детей
Я люблю смотреть по ночам кино🤩 подсела на дорамы🤦♀️
Елизавета··
Мама троих детей
я думала уже об этом🤪🤣
Sun17·
Сериалы🗿😭столько времени впустую трачу
Яна··
Мама дочки (5 лет)
Это релакс..
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Может какая-нибудь мотивация нужна, купить наклейки и за каждое засыпание одной получает наклейку и так 5-7 дней, если соберет столько то получит приз) по началу лежать по 10-15 минут и с каждым днем уменьшать
Indira·
Мама сына-младенца
Заполнение кучи блокнотов,фотоальбомов,наклейки вечно скупаю…в 🍑 детство еще играет возможно,но меня все устраивает😂
Яна··
Мама дочки (5 лет)
Это же хорошо, когда детство на душе 🤓👏
Mari 🌿·
Я подсела на раскраски по номерам акриловыми маркерами 🌚 ночами рисую, если не вырубает сразу
Тоже ужасно долго засыпает..никакущая выхожу от него каждый раз
Яна··
Мама дочки (5 лет)
Я купила набор с эпоксидной смолой, всё никак руки не дойдут.
miss_krabtri·
Вообще вязать люблю, пазлы, но вязать это думать надо, а я вечером пока ребёнка уложу уже думать не могу, мозги отказываются работать 😵💫 а пазлы в темноте плохо видно, а я уже вечером хочу сидеть в полумраке иначе под дверью кто то увидит свет и проснётся 🙈
ксю·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Чтение с бокалом пивка , для полного расслабления, желательно в пенной ванне как до рождения детей, но сейчас это только фантазии😭 пока всех уложу-засыпаю сама
Mira·
Из основных тренировки каждый день🤪иначе я могу начать убивать людей 😂из доступных-чтение, медитации, любимая музыка, дорамы,вождение машины, путешествия
Vasilisa·
Многодетная мама (5 детей)
В 5 лет не засыпает сама?🫣
Юлия·
Не умею вообще расслабляться, даже на секунду. Только могу вспомнить, как это было хорошо, и какие были шикарные ощущения.
Яна··
Мама дочки (5 лет)
Вас это как-то напрягает ?
Тревожность наверное ?(
Юлия··
конечно ужасно это напрягает((( мысли в голове ужасные конечно.
С появлением ребёнка , я больше не на секунду не могу даже просто расслабиться, могу уснуть и проснуться среди ночи от того, как меня все это уже достало🤨и не уснуть.