Как подготовиться к родам: курсы, техники и советы

Маникюр , педикюр , косметолог , депиляция , брови , волосы . Знала когда поеду снимать пессарий , за день до снятия все сделала, после снятия родила через 3 дня

Никак😅

В прошлые беременности ходила на подготовки к родам. В эту вроде все помню.. Как обезболить в родах себя, как дышать, как тужится. Поэтому просто сумку собрала, перечитала записи и все.

Никак. Походу действий разобралась 🙂‍↕️

никак

сумка в роддом считается?)

Училась у ведущих специалистов

8 месяцев

Анатомия.физиология, ведение беременности, этапы родов, техники в родах

Альтернативные роды

Восстановление

Партнерские роды

Юридические вопросы

За 4 мес выбирала команду , с которой мы согласовано будем действовать по разработанному плану . Я подготовила видение , а/б/в и решения .

Деньги

Все 😀

Проходила онлайн курс по родам и потом еще оффлайн по партнерским родам с мужем проходили

Да в принципе никак 😀 проснулась от схваток, уехала рожать, приехала, оказалось полное раскрытие, сразу забрали на роды, родила за час

Ну до момента схваток, естественно побрится (приходилось каждый день, ибо не знаешь когда родишь🤣), ну и собрать сумки

Помылась побрилась

Как еще то ?!