Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (7 лет)

Плоско-вальгусные стопы у ребёнка 7 лет: что помогло

Девочки, поделитесь опытом 🙏🏻

Кто сталкивался с плоско-вальгусной установкой стоп у ребенка? Фото с просторов интернета, но у нас примерно такая же картина (может чуть лучше).

Ортопед прописал стельки, массаж и упражнения каждый день по 15 мин. Сами упражнения толком не показал. А в ютубе их многообразие, и каждом новом видео - забудьте другие упражнения, они не работают 😅

В общем, кто сталкивался с этой бедой - получилось ли исправить? Что помогло? Посоветуйте проверенные упражнения 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Сыну 7 лет, занимается футболом - прям болеет им, но долго бегать устает. И боюсь, что такими физ нагрузками без должной коррекции только усугубим(

20

Комментарии

anastasiya.bag_ph

Анастасия

Мама дочки (9 лет)

Послушаю) но мы ходили на физио и другие процедуры в водолечебницу. Так же ежедневные занятия дома. Пока не исправилось 😓

agata01042026

agata0104

@alex.star_87, нельзя жесткие стельки. Мышцы ноги должны работать.


https://www.instagram.com/serovav_doctor?igsi=a2d4dTh1N3J3empu


Можете у этого доктора посмотреть информацию. И даже спросить. Я с ней в директе общалась. Консультировать не будет. Но общий вопрос можно задать.

alex.star_87

Александра

Мама сына (7 лет)

вот это тоже тот вопрос, в котором одни ортопеды за, другие против… спасибо, обязательно посмотрю)

agata01042026

agata0104

нормальные ортопеды не разрешат жесткую обувь и стельки. Мышцы должны работать. Попробуйте походить в такой обуви. Ноги отвалятся

nata.lebed.1990

Наташа Лебедь

Мама троих детей

Мы с 4 лет носим индивидуальные стельки, под контролем ортопеда. Неделю назад были и визуально вижу улучшение. Сказал в феврале изготовит новые стельки (нога выросла) и ещё где-то год ходить.

alex.star_87

Александра

Мама сына (7 лет)

Мы в прошлом году делали индивидуальные, по ноге лепили. Но за год улучшений не было. Но мы правда и упражнения не делали тогда. Вы где заказываете и сколько выходит?

nata.lebed.1990

Наташа Лебедь

Мама троих детей

а вы какое время за день проводили в стельках? Нам ортопед буквально сказал, что только спит ребёнок не в них😅 Стараемся и дома в них. Посещаем ортопеда Другова. По стоимости около 8,5 (приём и стельки) Но он в наш город приезжает, в Краснодаре может чуть дешевле.

alex.star_87

Александра

Мама сына (7 лет)

4 часа максимум) дома не заставишь в обуви ходить))

shchegoleva

Виктория

Мама подростков

У дочки была такая проблема. С 3,5 лет исключительно ортопедическая обувь (по рецепту ортопеда), физио процедуры по назначению, массажи, домашняя лфк. Чем раньше начать решать проблему, тем больше шансов вылечить стопы. До 13 лет ходили только в специальной обуви. Сейчас нам сняли диагноз.

Так же знакомая с сыном с 1,5 лет мучилась, лечили выполнили все рекомендации, к сожалению у него диагноз остался, но все было не даром, по крайней мере с возрастом не ухудшилось состояние ног

agata01042026

agata0104

У моего без всего этого, но сл спортом три раза в неделю уже ровные ноги. Мной вообще не занимались. Ноги сами выровнялись. Можно было не мучить ребенка. Иногда вальгус остается. Если болей нет, то ничего делать не надо. Иногда нужна операция. И стельки в этом случае не помогут.

alex.star_87

Александра

Мама сына (7 лет)

Из лфк вы что делали? 🙏🏻

shchegoleva

Виктория

Мама подростков

ой я уже всего и не вспомню 🙈 делали до 6 лет. У нас были специальные массажные ролики, коврики. Ходила на обратной стороне стопы не знаю как правильно сказать, не внутриренняя а внешняя от мизинца , тянула мышцы икры (еще плюсом я ее отдала на гимнастку, там вообще все мышцы тянулись 😊)

Вас должен ортопед записать на лфк , там вас обучают что и как именно вам делать

enynino

Eny

Мама двоих (4 года, 6 лет)

С года полупроф, в 2 проф обувь, каждый год 2 раза водолечебница, массаж точки рисовал какие массажировать ортопед, как пошла на танцы и гимнастику наконец наладилось сняли обувь проф, но без них долго ухудшение в любой момент из-за слабых мышц.

enynino

Eny

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Честно гимнастика и танцы, понимаю футбол любит, но проф обувь это поддержание не исправление, временная мера.

Орто коврики постоянно ходить.

anna659

Анна

Мама сына (4 года)

Помогло, то что на площадке ходит босиком и дома тоже. Ортопед рекомендовал.

shchegoleva

Виктория

Мама подростков

Это кстати да, босиком по неровностям, по пляжу 👍 нам тоже рекомендовали

pogorilochka

Ира

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Стельки и упражнения

И футбол - отличная нагрузка, при упражнениях с мячом тоже укрепляются мышцы

У старшего было, как на фото

С возрастом и выше упомянутыми правилами все стало хорошо

Помогите! Ребенку 6 месяцев, желтушка, холестаз, Кулаков, Филатовская - диагноза нет, нужна трансплантация печени!

Девочки, всем привет! Прошу помощи, выведите в 🙏🏻🙏🏻🙏🏻топ🙏🏻🙏🏻🙏🏻пожалуйста! Моему сыну 6 месяцев, желтенький, проблема с холистазом, были в Кулакова, Филатовской - нет диагноза, умывают руки Генетика чистая Алт, аст, билирубин заоблачные Скорее всего предстоит трансплантация печени, а диагноза как такого-нет Кто-нибудь сталкивался с трансплантацией, как проходила? Очень волнуюсь, сил нет, подняты все связи, готовы заплатить любые деньги, пожалуйста, помогите…

Вопросы о здоровье мозга

Диффузная субкортикальная атрофия полушарий Заместительная наружная гидроцефалия Сталкивался кто-то ?… Пожалуйста, выведите в топ 🙏🏻 Жизненно важно 💔💔💔 Посоветуйте нейрохирургов, которые берутся за сложные случаи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 (Для дочки) _____________________ Всем спасибо за такую обратную связь ! 🫶🏻 Мы в топе Ваши советы помогают как минимум мне морально, а это даёт силы мыслить адекватно

Без заголовка

Девочки, прошу вывести в топ🙏🏻🙏🏻🙏🏻 У родственника данное заболевание, он очень мучается! Лечение никакого нет, болезнь непонятная! Может кто-то сталкивался?🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Какие страхи перед родами у вас были?

А какие страхи касаемо родов у вас были? Мне, как специалисту очень интересно узнать🙏🏻 На практике я сталкиваюсь со многим и понимаю каждое переживание, которое есть. Но очень часто эти страхи навеяны обществом. Чужим опытом, чужими историями родов и так далее. И большинство страхов просто от нехватки правильной и качественной информации 🙏🏻