Как подавить аппетит: советы и шутки в комментариях

Белок доедать

@lyashechka555 @yulush Это стопудово подавит, ну🤨

Водой)

Если нет противопоказаний, то можно попить псиллиум. Только лучше брать чистый, индийский. И пить нужно правильно - разводить в стакане теплой воды (38 °С), размешивать 30 секунд и запивать стаканом воды. В течение дня выпивать 1,5 литра воды минимум. Если принимаете какие-то препараты, то псиллиум часа через 3 после приёма только можно. Пить лучше курсами - выпили баночку, сделали 2-3 месяца перерыв. Вообще, хорошая штука 👍🏻

Есть 1-1,5 грамма белка на кг веса

Уколы

Зачем его подавлять? Организму нужна еда😁 Нужно просто пересмотреть питание и кушать на здоровье)

Жаренной картошечкой, селёдочкой с картошечкой, можно роллы попробовать... Круассаны тоже помогают 👍

Я горячую воду пью, помогает. И важно не скучать, быть занятой чем-то

Ну или силой воли

Таблетками и уколами только

Если бы мы знали 😂