Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Девочки, поделитесь пожалуйста как вы справляетесь с гсд, что вам назначали. Сдала недавно ГТТ, натощак 4,5. А через час 12,5.
К врачу только в понедельник, а к эндокринологу еще не понятно когда. Хотелось бы заранее знать, чего ждать.
Стол 9 (без сахара и соли)
Контролировать уровень сахара до приема еды и после еды.
Это стандарт.
в 9 столе идет смешение углеводов, разрешены свекла и морковь, развареные каши, мука в/с, картошка, молоко, компоты, соки, шиповник.
Нам такое нельзя, у нас все альденте, 1 углевод.
это точно в моем случае наоборот скачки от этого стола и повышенные кетоны в моче, а вот пельмешки на ура, как врач сказал диабет беременных это все индивидуально, съел проверил, и да вести дневник от каких продуктов скачки, от них отказываться
Начните вести дневник, проверяя на что сахар поднимается и старайтесь это минимизировать в своем рационе. Банально на кашу какую-нибудь может подняться
@marusiyperm а у меня наоборот на гречку все хорошо, а рис ой как повышается
Я живу только по этим картинкам, украла тут в комментариях)
У меня даже с примерным соблюдением первой картинки не вылетает после еды
Для тощака по моему опыту ходьба перед сном. И перекусы каждые 3 часа белком
А так вам выдадут дневник и расскажут и листик с разрешенкой (но она так как на листике не работает))
Никакого стола №9! Он под запретом) Хотя некоторые эндокринологи продолжают его советовать 🙈
Вот, в максе есть чат, читайте там закрепы и задавайте вопросы девочкам - они всегда помогут)
https://max.ru/join/rhkxDBxb3_r04c1EQohR4UXJ_8Z3uXiocUfDqk3bKLA
@uliaakovleva287, он не подходит при гсд, я нашла группу в тг , там девочки все подсказали, и была группа с рецептами, справилась только диетой
@uliaakovleva287, если просто ГСД стол 9 не подходит,у меня сд2 и ГСД мне подходит 9 стол,а при ГСД какие продукты разрешены мне не подходят,например халва,тушенка….
Если у вас просто ГСД то вам 9 стол не подойдет
очень не приятно на самом деле… ощущения от какой чудесный день до зачем я вообще проснулась….
Там очень много информации. Я советую сначала прочитать клинические рекомендации. Потом изучать особенности. Лучше вступить к группу по ГСД (есть в Максе, ТГ, ВКонтакте) что удобно и там изучать.
Александра·
Мама дочки (11 лет)
Никакого стола №9! Он под запретом) Хотя некоторые эндокринологи продолжают его советовать 🙈
Вот, в максе есть чат, читайте там закрепы и задавайте вопросы девочкам - они всегда помогут)
https://max.ru/join/rhkxDBxb3_r04c1EQohR4UXJ_8Z3uXiocUfDqk3bKLA
Юлия··
Спасибо ☺️
Юлия··
А почему стол 9 под запретом ?)
Наталья··
он не подходит при гсд, я нашла группу в тг , там девочки все подсказали, и была группа с рецептами, справилась только диетой
Александра··
Мама дочки (11 лет)
там много того, что нам нельзя))
Наталья ··
если просто ГСД стол 9 не подходит,у меня сд2 и ГСД мне подходит 9 стол,а при ГСД какие продукты разрешены мне не подходят,например халва,тушенка….
Если у вас просто ГСД то вам 9 стол не подойдет