Девочки привет
Расскажите про режим сна ваших деток)
У нас с 11 месяцев один дневной сон, но он постоянно прыгает: дочка может заснуть в 13:00 или даже в 15:00, 16:00. Засыпает в 22:30 или 23:30. Утром в целом почти всегда просыпается в одно и тоже время, около 9 утра.
Подскажите как вы налаживали режим перед садиком?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Я всё с этими вопросами про сон 🙄 Ну уже больше недели одно и тоже с 2:00-3:00/3:30 он гуляет, просыпается окончательно в 6 утра. Расскажите пожалуйста какой режим у вашего малыша, примерно нашего возраста?
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас : 08:00 подьем 11:00-12:00 1 дс 17:00-18:00 2 дс 23:30 отбой
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Julia·
Мама сына (2 года)
Начните просыпаться в 8:00, сон в 13:00 до 16:00 максимум, в ночь в 21:30
А если вы хотите к саду подготовиться, то будите раньше, на сон через 5 часов от пробуждения
Julia·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Видимо у вас в семье принято поздно ложиться. Для ребенка это не совсем нормальный уход в ночь. Мы кстати спим до сих пор по два три сна,потому что встаём в 6, иногда в 7, а иногда и в 5)))
А так, по режиму в среднем: Встаём в 6:30. Первый сон в 9:00, второй сон в 14:00 и уход в ночь в 20:00, иногда раньше иногда позже. Зависит от того сколько поспит.
Ксения··
Мама дочки (1 год)
Нет, я бы не сказала, что у нас так принято) Один дневной сон у ребенка в годик- это нормально в принципе, я считаю)
Было бы конечно неплохо, если бы и мы засыпали в 20:00)
Julia··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ну фиг знает, у меня у соседки тоже вашего возраста почти и тоже 2 сна пока. У вас видимо активная,ей норм) мой не выдержит столько без двух снов точно.
А вообще попозже это устаканится всё.
Ксения··
Мама дочки (1 год)
очень активная. Я тоже думаю, что со временем должно устаканиться)
Натали·
Мама сына (3 года)
Поднимайте в 7 утра, как в садик, так все и сдвинется
В ночь поздно вам так уходить для такого возраста