Можно ли танцевать при плоскостопии и вальгусной стопе
Можно ли при плоскостопии (плоско-вальгусной стопе, завал стопы вовнутрь) отдать ребенка на детские танцы (театр танца), где есть прыжки все равно. Ортопед говорит ограничить бег и прыжки, специалист по ЛФК мне сегодня говорит прыжки не запрещены, они типа наоборот тренируют мышцы тоже, нельзя только на батутах.
Надежда ·
Мама подростка
Нужно смотреть осанку, правильно побирать ЛФК.
Упражнения дома делать, хотя-бы по 5-7 минут каждый день. Массаж курс сделать.
Танцы не повредят.
Лана·
Мама сына (4 года)
Я не эксперт, но у сына тоже есть плоскостопие. По рекомендациям специалистов я поняла так, что нужно укрепление мышц в первую очередь и виды деятельности связанные с этим
Лана··
Мама сына (4 года)
Вальгус у нас тоже
Лана··
Мама сына (4 года)
У меня нет лоскостопия, но я была в детсве "слабым" ребёнком. С 7 лет ходила на худ гимн, + ЛФК курсами из-за нарушения осанки. И я благодаря этому ощущала как круто, когда мышечный каркас сильный, как удобно организму если "подкачать" мышцы.
Лана··
Мама сына (4 года)
Если в театре танца есть в структуре занятий развитие физических навыков, а не просто повторение движений и актёрское мастерство - то вам подходит.