Третий триместр: тяжело ходить, бессонница и боли в тазу

Держитесь дорогая, сил Вам и терпения🙏

Попробуйте найти то, в чем Вы расслабляетесь, мне это психологически помогло отвлечься😌

У меня с третьего триместра сильно отекают пальцы рук, (при том что ноги в порядке и почки тоже, белка в моче нет) совершенно не могу долго ничего держать ими, ночью еще и немеют, в течение дня как сардельки красные, пришлось отказаться от вышивания и почти большей части дел по дому - начала бить посуду (выскальзывает всё), на 30 неделе совершенно случайно наткнулась на курс йоги для Б (хотя раньше не любила ее) и втянулась, теперь когда особенно лихо (бывает и не сплю ночами и спина, поясница, таз болит и тд) включаю и в своём ритме занимаюсь легко на коврике, могу хоть два хоть пять раз в день - голову отключает от всего, а тем временем послезавтра уже 40 недель🙈 а я всё разваливаюсь и жду, когда сын решит, что пора😅

Кому-то слышала книги читать помогает отвлечься или сериалы, которые затягивают.

Так что, мой Вам один совет - найдите свой «рычаг отключения» тревог и тяготы от беременности, осталось совсем немного и после родов всё восстановится🤗